小家庭吃饭,又想菜品多,又要份量少,每歺刚好吃完,最近我研究各种东北炖~虽然我是南方人,但对炖菜非常非常爱😁今天这道菜算品类少的了,但是超级下饭又营养哦…
用料
毛豆 | 150克 |
豆腐 | 200克(一块400克,放冰箱明天吃一半) |
生抽 | 1勺 |
姜 | 2片切末 |
盐 | 适量 |
豆瓣酱 | 半勺 |
蚝油 | 半勺 |
料酒 | 半勺 |
生粉 | 大半勺,不要多,我喜欢放了看不出来 |
土猪肉 | 50克切丁 |
大蒜 | 少量切丁 |
毛豆炖豆腐的做法
我喜欢把所有材料准备好,然后开始😀豆腐是黑豆的老豆腐,肉滴点生抽腌一下。
毛豆比较难熟,先炒一下
炒至掉皮捞起来
肉末红椒爆香,喜欢吃辣的可以放小米椒
调好酱汁,除了盐,其他的按配料表兑水准备好
下酱汁,豆腐,毛豆一起炖,汁尽量平齐毛豆,快炖熟的时候下蒜苗,盐
家里没有蒜苗,也可以不下,我家里蒜苗太多,所以配了点
香喷喷的菜做好了,超下饭。
小贴士
一定要放半勺料酒去豆腥味