美味的时蔬南瓜碗简单做法,时蔬南瓜碗做法大全

又是一道减脂必备美食

用料  

时蔬南瓜碗的做法  

1. 做法：
   1⃣贝贝南瓜把顶切下再对半切开，一半做南瓜碗，一半切块，全部刷橄榄油，撒盐，黑胡椒，烤箱200度20分钟
   2⃣胡萝卜，洋葱，彩椒，火腿切丁
   3⃣虾加料酒盐黑胡椒腌制10分钟
   4⃣虾煎熟备用，蔬菜全部入锅加盐黑胡椒炒熟
   5⃣将炒蔬菜虾仁放入烤好的南瓜碗里