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3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:8.79K
3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤图

【冻酸奶】你的超级豪华版冻酸奶已上线~这么热的天想吃冰棍又怕热量高的妹纸可以做起来了~绝对的高颜值,低热量,口感还很丰富~快来get~

用料  

酸奶
芒果
樱桃
猕猴桃
蓝莓
西瓜
火龙果
脆谷粒
奥利奥

3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法  

  1. 选择你喜欢的水果,我个人喜欢芒果、火龙果、猕猴桃……我就用这些水果了

    3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤图 第2张
  2. 芒果切成小块,教大家一个非常方便的方法,先把芒果对半切开,再切出小格,轻轻一掰开,就可以把果肉切出来了

    3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤图 第3张
  3. 把你喜欢的水果都切成小块,我用的是芒果,樱桃,猕猴桃,蓝莓,西瓜,火龙果

    3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤图 第4张
  4. 脆谷粒

    3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤图 第5张
  5. 奥利奥去夹心,掰碎

    3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤图 第6张
  6. 烤盘铺上油纸

    3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤图 第7张
  7. 倒入酸奶,想要薄的就少到酸奶,喜欢甜的可以加蜂蜜

    3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤图 第8张
  8. 左右轻轻摇动,把酸奶摇匀摇平

    3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤图 第9张
  9. 撒上水果粒、脆谷粒和奥利奥碎片

    3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤图 第10张
  10. 把它放入冰箱,冷冻结实

    3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤图 第11张
  11. 把冻好的酸奶切开或掰碎

    3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤图 第12张
  12. 放在密封盒冷冻保存

    3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤图 第13张
TAG标签:#高颜值 #低热量 #酸奶 #
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