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石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。据以色列理工学院科学家的研究结果表明,相对红酒而言,石榴汁能更有效地预防心脏病。
其实我更看中石榴汁含有的花青素和红石榴多酚两大抗氧化成分,希望能喝出个美人来😋
用料
石榴 | 2-3个 |
鲜榨石榴汁(蒙自石榴)的做法
取新鲜石榴剥开取籽;
大个石榴剥2个,偏小的石榴剥3个;
放入原汁机榨汁即可。
小贴士
3个较大的石榴可榨出500ml的纯石榴汁。