健康餐：要健康也要美丽的烹饪做法，大厨教你详细做法

其实没什么秘诀，每餐遵循211原则就好：2拳头蔬菜，1拳头主食，1巴掌蛋白质。每餐自己随意搭配，不一定都要水煮，煎和烤都可以。健康餐也是可以既好看又好吃的。
微博名字：原来是猫总

用料  

健康餐：要健康也要美丽的做法  

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