豆腐富含植物蛋白和氨基酸，还含有钙铁等人体所需矿物质，准妈妈食用可预防孕期缺钙和贫血，还能促进胎儿骨骼、牙齿和脑细胞发育。
用料
| 香菇 | 5-6朵 |
| 豆腐 | 1块 |
| 青椒，红椒 | |
| 大葱 | |
| 瘦肉 | |
| 生抽 | 1汤勺 |
香菇豆腐—孕妇餐的做法
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香菇豆腐—孕妇餐的做法步骤详细图,操作简单味道好
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