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醒神菠萝虾易学又好吃的做法 如何做醒神菠萝虾最好吃

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醒神菠萝虾的做法图解 醒神菠萝虾的做法步骤

最近小朋友外婆云投食了菠萝和虾,两种都是小朋友喜欢的食物。菠萝可以增进食欲、促进消化。虾有丰富的蛋白质,最重要是热量还低。一般在外面吃虾,都是剪走虾枪然后走油处理的,虾壳炸脆了,不用动手去剥,还能补充葡萄糖胺。(如果能连虾壳一起吃的话)
不过在家做虾,一般不会走油,因为贴心的妈妈是会把虾壳剥掉。
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用料  

大虾 400g
红椒 半只
黄椒 半只
菠萝 100g
橄榄油 一大匙
一大匙
洋葱 半只
喼汁 两大匙
茄酱 四大匙
蜂蜜 一大匙
老抽 一小匙
两大匙
姜蓉 一小匙
一小匙

醒神菠萝虾的做法  

  1. 大虾除壳,清理虾肠

    醒神菠萝虾的做法图解 醒神菠萝虾的做法步骤 第2张
  2. 加入料酒

    醒神菠萝虾的做法图解 醒神菠萝虾的做法步骤 第3张
  3. 红椒、黄椒切块备用

    醒神菠萝虾的做法图解 醒神菠萝虾的做法步骤 第4张
  4. 洋葱、菠萝切块

    醒神菠萝虾的做法图解 醒神菠萝虾的做法步骤 第5张
  5. 喼汁+茄酱+蜂蜜+老抽+糖,混合成酱汁

    醒神菠萝虾的做法图解 醒神菠萝虾的做法步骤 第6张
  6. 热锅下橄榄油,放姜蓉

    醒神菠萝虾的做法图解 醒神菠萝虾的做法步骤 第7张
  7. 在煎炒彩椒、洋葱、菠萝的同时,煎虾

    醒神菠萝虾的做法图解 醒神菠萝虾的做法步骤 第8张
  8. 当虾的两边都煎至变色

    醒神菠萝虾的做法图解 醒神菠萝虾的做法步骤 第9张
  9. 加入酱汁,煮两分钟。

    醒神菠萝虾的做法图解 醒神菠萝虾的做法步骤 第10张
  10. 用菠萝的果肉炒虾,装进“菠萝壳”里,充满了氛围感。

    醒神菠萝虾的做法图解 醒神菠萝虾的做法步骤 第11张
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