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营养无盐土豆虾仁饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.91W
营养无盐土豆虾仁饼的做法步骤图

1岁以下的宝宝无需放盐,1岁以上的宝宝少量

用料  

土豆 1个
萝卜 1小截
鸡蛋 1个
虾仁 4个
肉松 适量
面粉 适量

营养无盐土豆虾仁饼的做法  

  1. 土豆切丁,胡萝卜切小碎丁上锅

    营养无盐土豆虾仁饼的做法步骤图 第2张
  2. 虾仁焯水切碎

    营养无盐土豆虾仁饼的做法步骤图 第3张
  3. 土豆蒸熟后碾压成泥

    营养无盐土豆虾仁饼的做法步骤图 第4张
  4. 放入胡萝卜碎,鸡蛋,虾仁,肉松

    营养无盐土豆虾仁饼的做法步骤图 第5张
  5. 拌匀后放入适量面粉

    营养无盐土豆虾仁饼的做法步骤图 第6张
  6. 搅拌成面糊

    营养无盐土豆虾仁饼的做法步骤图 第7张
  7. 平底锅下薄油,面糊在手中整饼形

    营养无盐土豆虾仁饼的做法步骤图 第8张
  8. 小火煎至两面金黄即可

    营养无盐土豆虾仁饼的做法步骤图 第9张
TAG标签:#营养 #土豆 #无盐 #虾仁 #
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