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小朋友看到电视上的薯条老是想吃,可是外面的垃圾食品太不健康了,只能自己做非油炸的。
用料
小孩健康薯条🍟的做法
1.把马铃薯切成粗薯条,倒进沸腾的水里,灼3分钟,然后捞起过冷水。
2.烧热锅,放油,把过完冷水的薯条,加盐加酱油翻炒几下,上碟。3.沾上盛记的番茄酱就可以吃了。
小贴士
完全没技巧,满足小孩子的需求,又健康。
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