用料
生抽 | 2勺 |
料酒 | 3勺 |
盐 | 适量 |
孜然 | 适量 |
花椒粉 | 适量 |
耗油 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
孜然肉棒(烤箱版)的做法
把肉棒洗净,中间划2刀,以便入味。
腌制肉棒,放入料酒,盐,花椒粉,耗油,生抽腌制3小时腌制肉棒,放入盐,花椒粉,料酒,耗油,生抽。放入冰箱冷藏,腌制3小时,中间翻一下。
预热烤箱200℃,10分钟。
肉棒尾部用锡纸包全,用刷子沾蜂蜜把肉刷一遍,放入烤箱200℃烤20分钟拿出,把肉棒翻面,200℃再烤10分钟。出炉,洒上孜然。完成
用料
生抽 | 2勺 |
料酒 | 3勺 |
盐 | 适量 |
孜然 | 适量 |
花椒粉 | 适量 |
耗油 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
孜然肉棒(烤箱版)的做法
把肉棒洗净,中间划2刀,以便入味。
腌制肉棒,放入料酒,盐,花椒粉,耗油,生抽腌制3小时
腌制肉棒,放入盐,花椒粉,料酒,耗油,生抽。放入冰箱冷藏,腌制3小时,中间翻一下。
预热烤箱200℃,10分钟。
肉棒尾部用锡纸包全,用刷子沾蜂蜜把肉刷一遍,放入烤箱200℃烤20分钟
拿出,把肉棒翻面,200℃再烤10分钟。出炉,洒上孜然。完成