美味的红绿黑豆浆简单做法,红绿黑豆浆做法大全

绿豆含多种营养元素，味甘，性凉，有清热解毒，解暑生津之功效。红豆味酸，性平，有利水除湿，解毒排脓之功效。对水肿，痈肿，腮腺炎等症有治疗效果。黑豆味甘，性温，有补肾滋阴，补血明目，除湿利水，润肤乌发之功效。
三者共用，红绿黑，补益心肝肾。

用料  

红绿黑豆浆的做法  

1. 用料

2. 三豆洗净沥水

3. 倒入碗中加水浸泡一夜

4. 次日，将豆连水一起倒入豆浆机打浆桶

5. 加水至水位线

6. 装机头

7. 启动打浆

8. 打浆结束

9. 倒出饮用

小贴士

泡豆的水溶有部分营养物质，无需倒掉。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
饮用时可根据自己口味加糖调味。