黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。黄豆益颜色,填精髓,增力气。可是,每次用豆浆机打豆浆的时候都感觉有豆腥味,让人大打折扣,在一次偶然的机会下发现添加一物可以让豆浆更好吃,而且很饱腹,又有营养。
用料
黄豆 | 一小抓 |
红豆 | 一小抓 |
黑豆 | 一小抓 |
鲜银耳 | 小许 |
超浓稠豆浆羹(无豆腥味)的做法
将红豆,黄豆,黑豆隔夜泡发,再把新鲜银耳掰一小块,一起放入豆浆机内,加入适当水,按香浓豆香功能。
过滤后加入冰糖就可以食用啦,不介意口感可以不过滤。个人喜欢过滤后的口感。超顺滑的
小贴士
可以根据喜好各种搭配,加入鲜银耳会让你有意外惊喜哦