茅根海底椰雪梨水的做法步骤详细图,操作简单味道好

这几天孩子们吃了不少油炸零食，今天喉咙就见效了，煲个海底椰雪梨糖水，润润甜甜的
清热止咳润肺

用料  

茅根海底椰雪梨水的做法  

1. 茅根

2. 茅根、竹蔗

3. 茅根、竹蔗、红萝卜

4. 茅根、竹蔗、红萝卜、雪梨

5. 茅根、竹蔗、红萝卜、雪梨、海底椰

6. 茅根、竹蔗、红萝卜、雪梨、海底椰、无花果，加适量清水大火煮开后转小火煲30分钟

7. 最后加黄冰糖即可

8. 清热解毒，止咳润肺