决明子蜂蜜花茶的做法步骤详细图,操作简单味道好

有的小伙伴可能不知道肝火旺盛是啥表现❓❓那今天我们就来好好说说叭❗❗
👇👇👇都写在下边啦，看看你中了几条👀
✅口苦口臭。早上起来口干舌燥，嘴巴说话有yi味，刷牙也不行！！
✅长痘。肝火旺盛导致身体变得湿热，脸上容易出油冒痘！！
✅失眠多梦。肝火旺盛，会使人无法集中精神，睡不着，尤其是在半夜还容易惊醒 ！！！
✅眼睛红肿。肝火旺盛容易造成眼睛红肿疼痛、视力模糊容易情绪激动，易发怒容易上火。
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👨🏻‍⚕️肝火旺在中yi角度看来是因为：
肝气郁结➕脾胃失调！！
所以，我们在解决肝火旺盛的烦恼时不能单纯滴去清热降火，这样反而容易造成脾胃虚寒，这一点可一定要重视起来！！！

用料  

决明子蜂蜜花茶的做法  

1. 准备上边写的材料，和用量！！

2. 将除土蜂蜜以外的材料放入水壶（因为高温下易破坏营养成分。）

3. 🍵煮8-10分钟就OK啦~~

4. 加入秦地原品土蜂蜜🍯

5. 一周喝两到三次！养眼明目，疏肝解郁，安神助眠，清痘养颜！！！