營養好喝又實惠的魚湯的烹饪做法，大厨教你详细做法

LG是一個不吃的人，唯有在湯上下功夫，要它增加這營養。

用料  

營養好喝又實惠的魚湯的做法  

1. 洗干淨不用去皮

2. 洗干淨切開，方便出味

3. 去皮洗干淨切小块

4. 用不黏鑊放油將油剪香

5. 放水煮開再放進湯煲，加上紅蘿蔔，姜，薯仔一齐大火燒開，再調中火。

6. 煲45分鐘後，加上蕃茄再煲15分鐘，放上鹽調味關水可以喝了，但怕有刺，我盛出來時都用網勺過一下，女兒也可以安心喝。