专治不爱吃白米饭的大小朋友。
个人真的很喜欢这样吃,平常吃白米饭一般只能吃大半碗,这样煮我每次都能吃一碗半,真的很喜欢,所以分享给大家,这个煮法很简单,用新鲜的米饭或者剩饭都可以这样煮,好吃又不浪费。
希望大家也可以多吃饭,身体棒棒。
用料
豌豆粒 | 200克 |
胡萝卜 | 1根 |
玉米 | 1根 |
3色饭的做法
豌豆粒先焯水,煮到软捞出沥干。
玉米胡萝卜切成粒沥干水,锅里加入少量油,先将豌豆粒倒入锅内翻炒几遍,再加入玉米和胡萝卜粒,加少量的盐(盐不用多,玉米和胡萝卜是甜甜的,太咸会失去甜味),加一点点的水煮熟,再加点酱油调调色,3色就准备好了。将煮好的饭,倒入到煮好的3色粒中,然后翻滚均匀就可以吃了,真的很好吃,个人很喜欢这样吃,平常白米饭一般只能吃大半碗,这样煮的话可以吃一碗半,真的很喜欢,所以分享给大家。希望大家也可以多吃饭,身体棒棒。