每年的这个时间,都觉得咽喉有不适,如鲠在喉。去年中医朋友说这是“梅核气”,给我分享了一个不错的方子,今年继续使用,觉得有效,和朋友们分享。
这款茶饮性偏一点寒凉,味带一点苦涩,所以要加入冰糖或者蜂蜜调和口感。
中医朋友说这款茶可以疏肝解郁,行气止痛,活血化瘀的功效,有助于缓解肝气郁结,咽喉不适等症状。但请注意,要避开生理期才能饮用,孕妇不适宜饮用。
用料
原朵玫瑰花茶 | 5克 |
绿梅花干茶 | 5克 |
草红花 | 5克 |
新鲜可食用玫瑰(可不放) | 1朵 |
冰糖 | 15克 |
清水 | 1500毫升 |
当梅花、玫瑰遇上草红花,美妙之旅就此展开---冰糖三花茶的做法
草红花
绿萼梅花
玫瑰花
新鲜可食用玫瑰花
梅花和玫瑰花清洗一下,放煮茶容器中浸泡5分钟。
草红花清洗干净加入煮茶容器中。
可食用玫瑰清洗干净加入壶中,加入冰糖和清水。
开启养生壶煮花茶程序。或者使用明火煮茶,大火煮开转小火煮10分钟。
煮好了!
香气洋溢,滋味回甘,试试吧!
小贴士
这款花茶的配方供厨友们参考。茶方有一定的疗效,但是身体情况因人而异,使用前请咨询您的医生,按需选用。祝健康快乐!