怎么给蟹老板变个花样吃饭呢,又不想他吃太多n白米白面,想多一些蔬菜,那就试试这个小饺子吧,还能锻炼宝宝的抓握能力哦
用料
青豆 | 30克 |
虾 | 7只 |
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
面粉 | 适量 |
鲜虾青豆鸡蛋胡萝卜小抓饺的做法
虾仁去虾线,加两片柠檬片祛腥(腌15分钟),胡萝卜切碎加核桃油炒一下,青豆煮熟(豆子煮的时间长一点),鸡蛋炒熟剁碎
虾仁和青豆一起打成泥,和胡萝卜碎、鸡蛋碎一起搅拌均匀,可以根据情况放一些核桃油或者橄榄油,不想宝宝吃油,不加也可以
取出和好的面团,擀成薄片
用适合的工具按压出饺子皮,我用了蟹老板退烧药的盖子
取适量的饺子馅,大概就是直径为饺子皮一半的量
从一边开始捏紧,小饺子直接两边的面皮对齐捏紧就可以了
一个小抓饺就做好啦。
小贴士
1、馅料也可以全部打成泥,剁成碎的话,可以联系一下宝宝的咀嚼能力
2、饺子皮要尽量薄一点
3、煮出来之后饺子皮会很软,但是放凉一点会稍微有韧劲,这样适合宝宝用手抓