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由于年底工作压力大,各种饭局各种应酬,吃的过于油腻上火是很正常的。加马蹄是对咽炎有好处的。马蹄的甜味也很香。咽炎的同志要多喝些了。
用料
菊花雪梨马蹄茶的做法
将材料洗干净切块,改成3-4厘米的块,马蒂要带皮的。多洗几次。等到水沸的时候放下去,大火5分钟,然后小火15分钟炖的越久马蹄的甜味越香。
味道还不错吧,很喜欢马蹄的香味。
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