明天要带宝宝出去旅游啦,秋天温差大,身边很多宝宝都开始感冒咳嗽,老公和婆婆的咽炎也犯了,担心出去玩宝宝受凉,熬点柠檬膏带上,酸酸甜甜的特别好喝,一家老小都喜欢!
用料
柠檬 | 500g |
黄冰糖 | 1200-1500克 |
陈皮 | 30g |
川贝粉 | 10克 |
万能的川贝陈皮柠檬膏的做法
首先把4-5个呆萌的中等大小的柠檬用盐水泡十分钟,接着用盐再搓洗表面,切片备用
药店买的陈皮和川贝母,川贝我自己在家捣成了粉,陈皮就用的丝,这个川贝10g为啥花了94,我也不知道哇😭
所有的材料备好以后,一层柠檬一层黄冰糖的铺好,然后把陈皮和川贝粉撒上,开最小火慢熬
熬制期间要注意搅拌,注意不要被溅出来的汁烫到,注意别让汁溢出来,等到浓稠了之后就可以关火,自然冷却以后就大功告成可以装瓶啦!
小贴士
柠檬膏适合以下人群
🍋嗓子嘶哑,长期用嗓过度人群
🍋易感冒,咳嗽人群;
🍋痰多,痰浓人群;
🍋肺热,需润肺人群;
🍋喉咙痛,嗓子干痒人群;
🍋慢性支气管炎人群;
🍋长期抽烟人群;
🍋长期便秘人群;
🍋长期熬夜人群;
🍋孕中后期,排毒,缓解便秘
人群:老人,1岁以上宝宝,哺乳期均宜