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鲜虾饭卷(宝宝辅食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.19W
鲜虾饭卷(宝宝辅食)的做法步骤图

这款卷适合一岁以上的宝宝,制作方法简单,美味营养又健康!宝妈们可以一试。

用料  

鲜虾 4只
绿叶菜 适量
胡萝卜 适量
番茄 半个
鸡蛋 1个
米饭 一饭勺

鲜虾饭卷(宝宝辅食)的做法  

  1. 把虾剥壳去筋剁成泥,加入儿童酱油腌制一会,青菜、胡萝卜、西红柿洗净备好。

    鲜虾饭卷(宝宝辅食)的做法步骤图 第2张
  2. 西红柿去皮去籽切碎,青菜、胡萝卜切碎备用。

    鲜虾饭卷(宝宝辅食)的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋打成蛋液,平底锅开小火,倒点油,加入蛋液,快速旋转一圈,摊成薄薄的蛋饼,成形后关火。

    鲜虾饭卷(宝宝辅食)的做法步骤图 第4张
  4. 另拿一个锅,倒入适量油,小火,依次加入腌好的虾泥、胡萝卜、米饭、西红柿翻炒,待熟后加入青菜、生抽翻炒几下起锅,倒入蛋饼中平铺开,卷的时候馅料会前移,因此蛋饼尽头别放馅料。

    鲜虾饭卷(宝宝辅食)的做法步骤图 第5张
  5. 卷好后用锋利的刀慢慢切成段,别直接由上往下切,那样馅料会漏出来,切好后就是这样啦!

    鲜虾饭卷(宝宝辅食)的做法步骤图 第6张

小贴士

大孩子也能吃,可以在饭卷上挤上些番茄酱,味道也很不错哦。

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