烤红薯 空气炸锅的做法步骤详细图,操作简单味道好

空气炸锅绝对是懒人神器，厨房小白的杀手锏，烤红薯一绝
烤红薯，冬日里一抹暖阳
追剧必备零食
减脂期，可作主食代替碳水
有便秘困扰，也可来点，膳食纤维足足的

用料  

烤红薯 空气炸锅的做法  

1. 红薯洗干净泥沙，晾干（着急可以拿纸擦干）
   空气炸锅，提前热锅，200℃ 5分钟
   把红薯均匀铺进去，尽量选体态匀称的，活力均匀，不费火
   （我喜欢洗几个小的，把缝隙塞满，火大的好吃，自己家种的红薯，大小都有，不浪费）

2. 200℃ 30分钟，要是红薯比较苗条时间就20-25分钟，中间可以换面，我不换，就30分钟到底，烤出糖稀来最佳

3. 出锅时的样子，鼓鼓囊囊的，拿夹子一夹，试试软硬

4. 装盘

5. 爆糖的都是最好吃的
   跟红薯的品种有关系，最好选择蜜薯一类，色香味俱全

6. 扒开皮，香气扑鼻，软糯的很

小贴士

烤红薯虽好，但不能多吃哦(´-ω-`)
淀粉多了，会排气的，哈哈哈哈哈