超快手黑胡椒牛仔骨的烹饪做法，大厨教你详细做法

和邻居学习的，真的无敌好吃呀。

用料  

超快手黑胡椒牛仔骨的做法  

1. 材料都在一起腌制一晚上或者来不及的话2小时左右也可以哒

2. 热油锅，中小火加点大蒜。再加入腌制好的肉肉。滋啦滋啦，4分钟感觉都好了。来回翻个面。几分熟自己定，但是火不能大。

3. 出锅啦，是不是超级简单。