我是超级爱做辅食的嘟妈,宝贝吃得好、吃得香是我当妈以后的最大追求,希望在每天娃睡觉的时间里把我做过的,娃爱吃的辅食分享给各位麻麻,大家共同讨论关于辅食的一切一切~:)
用料
胡萝卜 | 一根 |
鸡腿 | 一只 |
八个月嘟宝辅食-胡萝卜鸡肉泥的做法
将鸡腿去骨洗净,胡萝卜也清洗干净。
鸡肉切成小块,过沸水备用;胡萝卜切小块备用。
锅内倒入小半勺油,我用的是大约5ml的核桃油,也可以用牛油果油、橄榄油代替,胡萝卜入锅小火翻炒至油变成漂亮的橘红色。
加入烫过水的鸡肉一起翻炒1分钟左右。
出锅后放入辅食机(用搅拌棒的麻麻可以锅内加水煮5分钟,鸡肉熟了就可以倒出搅拌了)
机器大约蒸煮了10分钟。
搅拌均匀,这时候就可以喂宝贝吃啦:)
剩下吃不完的胡萝卜鸡肉泥放凉以后装入辅食盒冰冻,记得一周内吃完哟,过期就不要给宝贝吃啦~
冻好的冰砖美美哒,用起来很方便,嘟妈一般拿出两块隔水蒸热给宝宝拌着米糊一起吃,有时也会直接放在宝宝面条里一起煮,因为有胡萝卜的香甜味道,嘟宝每次都是张大嘴等喂,吃得干干净净的,当妈的看见他爱吃比啥都高兴啊~😊你也快去试试吧!
小贴士
1. 给宝宝制作辅食的器具最好做到专人专用,做完后及时清洁干净。
2. 冷冻后的辅食冰砖必须在一周内食用完,过时的冰砖请弃之。