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菠菜蘑菇虾仁🍤意面🍝的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:7.46K
菠菜蘑菇虾仁🍤意面🍝的做法步骤图

减肥期间换换口味,买了意大利面配上菠菜蘑菇虾仁,营养美味

用料  

意大利面 1/4包
蘑菇 6个
牛奶 1小杯
菠菜 1把
虾仁 10个
少许
黑胡椒 少许
椰子油 1小勺
卡夫芝士 少许

菠菜蘑菇虾仁🍤意面🍝的做法  

  1. 菠菜、蘑菇洗干净,放入料理机加牛奶打成糊状

    菠菜蘑菇虾仁🍤意面🍝的做法步骤图 第2张
  2. 虾仁过水煮熟备用

  3. 锅里加水放入少许盐烧开,加入意大利面

  4. 另一个锅里把菠菜蘑菇牛奶糊烧开,再把虾仁放进去,配上研磨的黑胡椒(我放的还挺多,能中和奶味,没有那么油腻),一小勺椰子油(个人觉得比加橄榄油好吃,有一股椰子的奶香味),少许盐调味

  5. 意大利面煮开一次后加冷水,再煮开,沥干水分放入调汁的锅里搅拌,大火收干,捞出装盘

  6. 撒上卡夫芝士粉,✅

    菠菜蘑菇虾仁🍤意面🍝的做法步骤图 第3张
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