玫瑰~行气解郁、活血化瘀、美容养颜,无论是香味还是功效都深得大家喜爱。
苹果~生津开胃、促进消化、美容养颜。苹果中含有的维生素C、维生素E,能够减少黑色素生成、延缓衰老,有美容养颜的功效。
红茶~抗衰老、提神醒脑、养胃护胃。
柠檬~促进消化、生津止渴,一直也是美白佳品。
蜂蜜~补中、润燥。在干冷的冬季喝蜂蜜水再适合不过了。
这是今天这款玫瑰苹果茶的所有原材料,做法非常简单,很好喝。
红茶打底,苹果的清香加上玫瑰花香,又有一丝柠檬的味道,超棒!
用料
苹果 | 1/4个 |
玫瑰 | 3朵 |
红茶 | 1包 |
柠檬 | 一片 |
蜂蜜(可选) | 适量 |
养颜玫瑰苹果茶的做法
我用的是一个小玻璃杯,就能放这么多东西,如果你的容器比较大,就加大用量,没有什么配比。
我今天用的玫瑰花也大,所以就用了三朵,如果是没开的小花苞,可多用一些。把除柠檬外的所有东西放到杯子里去煮,水开再煮一分钟就可以喝了。
柠檬片放在杯子里不要煮,会苦。
水煮好后倒进杯子就可以,水没有什么甜味,根据自己的需要加蜂蜜。
小贴士
1、红茶可以换成自己喜欢的茶。
2、这些东西可以煮三四次就没味道也没颜色了。