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用料
秋葵炒彩椒的做法
秋葵洗净去蒂,彩椒洗净去蒂去籽去筋。
秋葵下沸水焯一分钟,捞出过冷水,冷水浸泡凉后取出,去尾 切段。彩椒切丝。火腿切丝。大蒜切末。
锅烧热放花生油,放蒜末煸炒,待蒜末炒香后放入彩椒和秋葵一起煸炒一分钟,再放入火腿合炒一分钟。放入酱油、鸡精、盐关火,翻炒数下起锅。
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