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正宗美味的养颜美容牛奶银耳羹!怎么做

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养颜美容牛奶银耳羹!的做法图解 做法步骤

太久没喝奶茶了,我都不知道最近的奶茶都内卷成这样了!

一看菜单,芋圆、芋泥、麻薯、蛋糕、西米露、豆腐花啥的,通通可以往里加,我感到很震惊,这料多的,快赶上一碗糖水了!(但也不算什么正经糖水)

喝糖水,当然要这样煮才对味!

用料  

银耳 1朵
干莲子 15g
干百合 15g
干桂圆肉 10颗
去核红枣肉 30g
雪梨 1个
清水 1.5l
枸杞 10g
冰糖 20g
牛奶 200g

养颜美容牛奶银耳羹!的做法  

  1. 干莲子、干百合用清水浸泡1小时,银耳用清水浸泡4小时

    养颜美容牛奶银耳羹!的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 将浸泡好的银耳用剪刀去掉黄色根部,然后用手撕成小块,用清水清洗干净备用

    养颜美容牛奶银耳羹!的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 红枣去核切小块,雪梨去皮去核切小块

    养颜美容牛奶银耳羹!的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 准备一个煮锅,倒入银耳、雪梨块、桂圆肉、红枣肉和清水,大火煮开后转中小火煮半小时

    养颜美容牛奶银耳羹!的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 加入莲子、百合再煮20分钟至银耳出胶质,出锅前加入枸杞、冰糖、牛奶煮至冰糖融化即可开吃

    养颜美容牛奶银耳羹!的做法图解 做法步骤 第6张

小贴士

1.想省时间的可以用高压锅来煮,银耳也是需要先泡发,莲子和百合不用泡发,将银耳、莲子、百合、雪梨、红枣、桂圆肉一同放入高压锅中煮30~40分钟即可,煮好后加入枸杞、冰糖、牛奶拌匀(注意:用高压锅制作的话,清水的量要减半哦!)
2.银耳黄色根部尽量去除干净一些,不然煮出来会发苦哦
3.银耳尽量撕小块一些,有利于更快煮出胶质哦

TAG标签:#美容 #养颜 #牛奶 #
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