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素菜也可以这样吃的胡萝卜西兰花炒肉片的烹饪做法,大厨教你详细做法

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素菜也可以这样吃的胡萝卜西兰花炒肉片的做法步骤图

用料  

西兰花 1朵
萝卜 1根
猪里脊 150克
淀粉 3勺
酱油 3勺
3勺
少许
蚝油 2勺
黑胡椒 2小勺
少许
2片
2瓣

素菜也可以这样吃的胡萝卜西兰花炒肉片的做法  

  1. 先把里脊肉切成片,洗净并淋干水分,放盐、酱油、黄酒(没有的可以加料酒,但料酒味道没有黄酒好)、现磨的黑胡椒粉(这种比较香)、淀粉把肉和调料搅拌均匀腌15分钟左右备用;

  2. 把葱、姜、蒜切片备用;

  3. 之后将西兰花洗净切好,用开水抄一下,抄的时候放一点油(保持西兰花色泽鲜艳)、盐少许,之后开锅盛出备用;

  4. 将胡萝卜🥕,洗净切片备用;

  5. 之后做锅,放油,先把肉片煸一下,待肉变色盛出即可,备用;

  6. 之后,放少许油,开小火把葱姜蒜放入,小火煸出香味,再放胡萝卜片继续煸炒,可中间放少许水,以免太干,之后放入西兰花,继续翻炒;

  7. 待翻炒差不多后,放入蚝油和盐,最后将腌好的肉放入锅中一起翻炒,最后起锅搞定!

小贴士

这里面的黄酒和黑胡椒我觉得是制胜法宝,大家可以试一试,素菜也会变的好吃😋

TAG标签:#胡萝卜 #西兰花 #肉片 #素菜 #
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