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早餐也要好好吃,蔬菜还是必备哒荷兰豆清脆爽口,营养高,最适合早餐啦
用料
蚝油腰果荷兰豆的做法
荷兰豆洗净焯水一分钟,不要太久哦
起锅烧油爆香蒜片
加入荷兰豆翻炒20-30秒
加入蚝油
加适量清水(口感会嫩)再加入腰果翻炒出锅即可啦
昨天做的肉松华夫饼
小贴士
荷兰豆不要焯水太久,不然会软绵绵的不好吃腰果最后放 蚝油有咸度所以口不重的不用放盐啦
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