健康减脂，不用炒～
用料
| 娃娃菜 | 2颗 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 小米椒 | 1个 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
水煮娃娃菜 不放一滴油的做法
蒜3瓣，小米椒1根，打碎，加一勺蚝油，搅拌均匀～
![水煮娃娃菜 不放一滴油的做法步骤图 第2张]( "水煮娃娃菜 不放一滴油的做法步骤图 第2张")
娃娃菜洗净，水煮沸后入锅焯水2分钟
![水煮娃娃菜 不放一滴油的做法步骤图 第3张]( "水煮娃娃菜 不放一滴油的做法步骤图 第3张")
捞出娃娃菜，铺上做好的蒜蓉酱～完成✅
![水煮娃娃菜 不放一滴油的做法步骤图 第4张]( "水煮娃娃菜 不放一滴油的做法步骤图 第4张")
小贴士
1. 没什么需要注意的，喜欢吃生点的可以少炒一会水
欢迎来到美味咖！
水煮娃娃菜 不放一滴油的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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