早上孩子上学,上午是学习的黄金时间,吃饱还要有营养,妈妈用美好的早餐助娃学习上一臂之力,六月鲜轻盐酱油,更健康
用料
米饭 | 一小碗 |
鸡蛋 | 一只 |
青菜 | 两颗 |
酱油、盐、菜籽油 | 少量勺 |
妈妈牌蛋炒饭(六月鲜轻盐)的做法
少量菜籽油,炒鸡蛋,打碎,盛碗里
青菜洗干净,切碎,少量菜籽油翻炒,加少量盐,盛出
少量菜籽油,米饭炒一炒,不要结块,一粒粒的才好
加少量六月鲜酱油,翻炒均匀,上色
鸡蛋和清楚加入米饭 继续翻炒均匀,可以加一点点辣椒酱提鲜,当然可以不加
出锅装盘,洒上几颗娃娃爱的花生米,泡一杯青汁,或一杯水,可以让娃趁热吃了,能量早餐啊
大家都来做做,味道很赞,也比较简单