用料
| 牛排 | 一块 |
| 盐 | 3克 |
纯煎牛排的做法
牛排解冻用厨房纸抹干水份，撒盐，抹匀并按摩片刻，锅烧滚热，下牛排，煎30秒，翻面再煎30秒，关火，牛排在锅里静置5分钟收血水
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美味的纯煎牛排简单做法,纯煎牛排做法大全
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