周一食素,做一道有咸有辣,开胃又搭配了多多蔬菜的豆腐料理。超满足味蕾😊
豆腐,食素日,超级好的蛋白质来源,好吃不胖哦!
用料
食材 | |
老豆腐 | 150克 |
鲜香菇 | 2朵 |
胡萝卜 | 50克 |
白菜 | 80克 |
调味 | |
川南豆豉 | 10克 |
辣椒 | 1大颗 |
蒜瓣 | 2瓣 |
鲜酱油 | 10克 |
小葱 | 3根 |
芝麻油 | 6克 |
豆豉香菇蒸豆腐的做法
1、小白菜切的细细的,铺在碗底。
2、老豆腐切1厘米的片,胡萝卜🥕切片,厚度0.5厘米左右,香菇切片,有时间可以摆个盘😊,圈圈⭕️
3、豆豉、蒜末、鲜酱油、小葱末、辣椒🌶️岁,铺在食材上。
4、锅中水煮开,蒸8分钟左右。
5、最后淋上香香的芝麻油😋