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红豆沙南瓜汤圆的做法步骤详细图,操作简单味道好

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红豆沙南瓜汤圆的做法步骤图,怎么做好吃

南瓜可以帮助消化,所以跟糯米粉合作,不怕消化不良,但是好吃也不能贪吃哦

用料  

南瓜块 200克
糯米粉 130克
红豆 100克
500毫升

豆沙南瓜汤圆的做法  

  1. 食材准备

    红豆沙南瓜汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 方太F1箱15分钟100度放入南瓜,蒸制完成后碾压成泥

    红豆沙南瓜汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 碗中放入南瓜泥、糯米粉和适量水揉面至光滑

    红豆沙南瓜汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 面团分成每个35克的小剂子备用

    红豆沙南瓜汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 将小剂子包入红豆沙馅,揉搓制圆形备用

    红豆沙南瓜汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 燃气灶加入适量水,水开放南瓜汤圆炖煮20分钟,烹饪结束,取出即可食用

    红豆沙南瓜汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 尽情品尝吧

    红豆沙南瓜汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
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