炒木耳的精选知识

用料木耳朵木耳朵炒木耳的做法准备木耳适量泡入水中，杏鲍菇切小条，大蒜切小粒，小米辣或者红辣椒几根，小葱（葱头葱尾分开放）烧水烧开，加入一勺盐少许油，下入木耳焯水一分钟左右沥出备用。然后加入多一点油，五六层油温下入杏鲍菇...

用料木耳20朵虾仁150克辣椒1个蒜2瓣盐克料酒1勺黑胡椒粉适量虾仁炒木耳的做法备菜，木耳冷水泡发，可加入适量淀粉清洗木耳。辣椒切丝。虾仁洗净之后撒入黑胡椒粉。热锅下油，油热之后之后倒入辣椒、虾仁、大蒜。大火翻炒1...

用料木耳30朵胡萝卜半根豌豆100克盐5克炒木耳，胡萝卜，豌豆的做法木耳先泡发，煮两开。胡萝卜切菱形更好看。加油，一起翻炒。...

用料黑木耳500克酱油少许五花肉50克生姜3片炒黑木耳的做法50克肉，500克黑木耳，洗净备用放冷水加入木耳烧开约焯3分钟少油，爆姜，加入五花肉小火翻炒断生然后加入酱油，水，（水量淹没过肉一些即可）盖锅烧开开锅后倒入焯好的黑木耳...

简简单单美美味味用料青椒3个蒜3瓣酱油适量生抽1勺姜4片盐克鸡半只蚝油适量木耳适量小红椒5个八角1个葱适量水+淀粉木耳炒鸡的做法先把配料都准备好木耳提前泡发鸡肉冷水下锅焯水，等水开煮2分钟左右（煮的过程中记得去浮...

用料野生地木耳洗净姜、蒜、泡椒切碎泡酸菜切碎炒地木耳的做法将所有材料准备齐全1.清油煎熟放花椒（把花椒粒出），倒入酸菜翻炒一会儿、再倒入姜蒜泡椒碎、再倒入熟酱、花椒面、醋、倒入一碗水，煮开；2.倒入洗净的地木耳、盐...

就是特别喜欢吃这两种菜，想尝试一下！用料木耳朵银耳朵盐克蒜瓣葱根蚝油勺朝天椒酱油木耳炒银耳的做法朝天椒，葱下锅，翻炒一下，放入提前泡好的木耳和银耳。（也可以提前焯一下哦）放入调味料，即可出锅！...

家常小炒，健康不油腻，吃了不长肉用料木耳15朵盐1小勺生抽酱油1大勺肉丝50克葱蒜末炝锅用洋葱半个五香粉1/2小勺鸡精1/2小勺香油5滴清炒木耳的做法木耳用热水焯熟，洋葱切块，肉切丝，葱蒜切末，备用。起锅烧油，七成热加入葱蒜末...

用料鸡蛋2个木耳5朵红椒一个糖、盐、料酒适量木耳炒蛋的做法鸡蛋磕到碗里，加盐、糖、料酒和一点水，搅拌均匀，加入剁碎的红椒调色木耳泡软捞出，切丝更入味锅内倒油，放入木耳翻炒后捞出盛碗里锅内重新倒油，开小火放入蛋液，慢慢...

树林里遇见了一些野生木耳，摘了回来晒干。准备经常吃一些，益智健脑，养胃通便，降低胆固醇。野生木耳的口感非常脆，做菜做汤都好吃😋用料木耳10朵葱2根盐适量油20克葱炒木耳的做法树林里的木耳，生长在一根腐朽的树干上。在阳...

适合年后来清肠胃的一道菜，超下饭的哦。制作过程和调味也超简单，适合厨房新手朋友。用料木耳400g泡姜3小支泡辣椒2小支独蒜2个花椒适量生抽适量盐适量油适量仔姜炒木耳｛泡姜木耳｝的做法木耳是头天晚上就泡上的，选用的是青...

木耳菜含葡聚糖、粘多糖、β-胡萝卜素等类胡萝卜素及有机酸，还含皂甙、铁等。有滑肠、利便、清热、解毒、健脑、降低胆固醇等功效，经常食用能降压、益肝、清热凉血、防止便秘。秋天人体易燥，常食可防秋燥。小美无水低温...

蘑菇用之前一定要提前煮一下用料木耳5朵青椒1个葱0.2根大蒜2瓣生抽1勺盐2克花椒10粒茴香2克味极鲜1勺鸡精1勺粉条0.5把爆炒木耳的做法准备肉片切好备用油热后下锅，炒至两面金黄放入少许花椒，茴香放入葱姜蒜，炒香放入适量...

其实我是不怎么爱吃木耳的，但是今天逛超市买菜，看到一大堆新鲜木耳实在手感Q弹可爱，想来必定软糯可口，忍不住就炒上一盘喽。😉用料猪肉250克木耳250克青椒3个蒜苗，蒜瓣适量生粉，料酒，老抽，糟辣椒，盐，鸡精，花椒粉适量·木耳炒肉的...

一道最简单的家常菜。我们的微信：搜索青品尚或加微信号qpsweixin我们的店铺：用料大蒜香葱鲜肉春耳果椒小众油盐、鸡精、酱油等调味料木耳炒肉的做法将木耳用清水泡发6-8小时，中途建议换水两到三次，木耳浸泡的时间越久，吸收...

用料木耳适量海鲜菇适量胡萝卜适量根辣妹子一支蒜瓣两个盐适量麻辣鲜适量耗油适量木耳小炒的做法木耳泡发，海鲜菇洗净横切一刀，蒜瓣.胡萝卜切片，辣妹子切丝！...

用料木耳n朵胡萝卜少量火腿肠半根二青条1根手工面半扎蒜3瓣木耳炒面的做法暂无小贴士1.面要过冷水2.切菜工作与煮面同步进行...

去大山做客吃到的美食用料木耳适量香菜少许蒜三瓣生姜三片八角一颗花椒适量香叶一片干辣椒适量生抽适量陈醋适量白糖适量干炒木耳的做法备好配料（生抽一勺、陈醋两勺、白糖两三勺调好汁）木耳泡发洗净讲泡发好的木耳焯水...

老爸经常抽烟，木耳有清肺润肺的功效，所以就做给他吃啦，老爸辛苦啦，为你做一点事情，愿你身体健康。用料木耳10朵小麦芹3棵青椒1个葱1段生姜2片蒜3瓣花椒5粒油适量盐适量鸡粉1勺清水40毫升小炒木耳的做法准备食材木耳泡发青...

用料木耳适量洋葱半个猪肉300克生抽适量料酒适量十三香适量姜2片蒜4瓣花椒6粒木耳洋葱炒肉（木耳炒肉）的做法木耳泡发（3—5小时）、洗干净，用手掰成小朵。猪肉切丝（片），放料酒、生抽、十三香、蒜末、姜末抓匀腌制十五分钟。半颗...

买排骨上面肉有点多，个人喜欢吃骨头，煮水之后把肉剃了一点下来，做了个木耳肉丝。用料大木耳4-8朵酱油生1勺老半勺料酒1勺盐半勺猪瘦肉或者梅花肉200-300克葱花2根蒜沫4瓣姜2片青红椒各一到两个木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝...

用料干木耳6朵猪肉300克青椒2个酱油1勺盐少许大蒜3瓣姜2片小米椒3个不吃辣可以不放鸡精少许木耳炒肉的做法准备好的食材把木耳青椒猪肉洗干净切好装盘，姜大蒜小米辣切好放案板装碗都可以了。锅里放少许油等油温升高放...

用料细木耳(4人份量)50克红萝卜1/3根青瓜1/3根盐2.5克蚝油20克蒜头、姜(起锅用)适量素炒木耳的做法取细木耳2把(约50克)，放入清水中泡发(约1小时)，木耳会自然膨松开来(木耳不能用热水泡发，会影响涨大和成品口感)。红萝卜...

用料鸡蛋3个木耳适量盐一勺葱半根姜2片生抽一勺鸡精一勺木耳炒🥚的做法蛋打散，锅热三分下油，下蛋炒至7分熟，盛盘转备用木耳泡发，弄成一小朵，葱姜切末，下油，下葱姜，出香味，木耳下锅，在炒木耳的过程下点水，让木耳更入味，嫩木耳炒至...

今天乱炒一通的木耳味道太赞了用料木耳朵螺丝椒蒜辣炒木耳的做法木耳泡发切碎起锅烧油放蒜和螺丝椒小米椒炒软放盐孜然粒放木耳炒一会放辣椒粉生抽出锅🤣...