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赤小豆餐包易学又好吃的做法 如何做赤小豆餐包最好吃
12-29
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祛湿饮料·薏米赤小豆水的烹饪做法,大厨教你详细做法
05-31
梅雨季,煮点喝喝,祛湿排毒用料薏米30克赤小豆30克水600-700克祛湿饮料·薏米赤小豆水的做法薏米,赤小豆,冲洗干净后,浸泡4小时以上将浸泡好的薏米赤小豆倒入主锅,加入清水600-700克左右,如果要喝糊糊,水可以减量。设置30分钟/...
粉葛赤小豆祛濕湯的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-27
最近零食煎炸物吃多了加上這種濕濕的天氣,整個人都感覺不好了的時候就要‘煲個靓湯’喇!粉葛可以清脾胃濕🔥,而赤小豆🫘可以清熱解毒,更有利尿除濕的功效。用料赤小豆一把陈皮一片蜜枣四个骨頭六~七塊粉葛小半條扁豆一小把...
甜入❤️の冰糖红豆赤小豆红薯小圆子糖水甜品的烹饪做法,大厨教你详细做法
07-04
🍡🍠🍨下午茶甜品小吃宵夜均可做(原创)用料红豆适量地瓜两个糯米粉(搓成小圆子备用)110g左右冰糖/黄糖适量赤小豆适量甜入❤️の冰糖红豆赤小豆红薯小圆子糖水甜品的做法做法:📍将所有材料备好,其中红豆赤小豆洗干净+地瓜...
薏米赤小豆(祛湿茶)的烹饪做法,大厨教你详细做法
07-07
赤小豆薏米茶是有利于促进体重的下降的。平时可以适当的喝一些赤小豆薏米茶,可以起到排湿的作用,有利于促进体内湿气的排出,同时还可以起到健胃消食的作用,促进胃肠道的蠕动性。同时也含有丰富的膳食纤维,也有利于增加饱腹...
美味的赤小豆煎饼简单做法,赤小豆煎饼做法大全
07-31
用最朴实的食材做最幸福的味道!!赤小豆煎饼简单的食材却吃出不简单的味道这是母亲大人很爱的饼,豆子的香味还有麦粉原始的香味相融合,完美。用料赤小豆若干面粉(中筋)若干盐少许酵母少许赤小豆煎饼的做法赤小豆部分:赤小豆相...
正宗美味的素食汤薏米赤小豆冬瓜汤怎么做
02-22
用料薏米25克红豆20克水1500毫升冰糖适量素食汤薏米赤小豆冬瓜汤的做法薏米、赤小豆洗净,凉水浸泡1个小时冬瓜去皮、洗净,切成片锅中放入1500毫升清水,放浸泡好的薏米、赤小豆小火煮一个小时,软烂之后放入冬瓜片煮熟,加冰...
红枣花生赤小豆羹的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-05
中医认为红枣性微温味甘,能益气补血、健脾和胃、缓阴血、悦颜色。花生性平味甘,能醒脾开胃、润肺利水。赤小豆性平味甘,能健脾利水、除湿。合而为羹汤,有健脾、益胃、养血之功。能辅助治疗小儿血症。via广州日报今日靓汤...
薏米红豆赤小豆去湿解暑汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-04
薏米,红豆可去湿。赤小豆解暑用料薏米2把红豆2把赤小豆2把薏米红豆赤小豆去湿解暑汤的做法把材料洗干净泡6个小时以上把材料捞出来放在高压锅里加水(水可多放点,喝水去湿)大火煮半个钟打开锅盖后加冰糖(根据个人口味加),开火...
无花果赤小豆骨头汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-23
无花果,可激活体内免疫细胞,美容润肤、排除毒素。赤小豆具有利水消肿、清热去湿的功效。用料无花果3个赤小豆适量棒骨250克盐少量海盐鲜少量无花果赤小豆骨头汤的做法棒骨焯水,去掉血水放入电子炖锅(煲汤的锅都可以)加入洗...
赤小豆薏米水的正确煮法的烹饪做法,大厨教你详细做法
07-01
人的身体特别害怕湿气。它好似从不孤军作战,遇寒则成寒湿,这就好比南方的冬天又冻又湿;遇热则变湿热,好比夏季的桑拿天让人喘不过气。究竟湿气该怎么去除呢?大家学起来~用料赤小豆(非红豆)20克薏米比(炒熟)20克水800克赤小豆薏...
减脂版赤小豆糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
07-24
用料赤小豆250克代糖50克(看个人口味添加,不喜欢可不加)蜂蜜2勺(可不加,随意)橄榄油适量,可不加减脂版赤小豆糕的做法由于做完才拍的照片,前面几步都没有照片哦赤小豆加凉水浸泡12小时以上,期间可以适当换2-3次水将泡好的赤小豆...
祛湿粉~赤小豆薏米芡实茯苓的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-11
最近减肥,广东人湿气比较重。最后选择了这款祛湿又能减肥的产品。制作成代餐。一个半月减了8斤。🥰用料赤小豆1000克小薏米1000克芡实150克茯苓150克祛湿粉~赤小豆薏米芡实茯苓的做法赤小豆洗干净晾干小薏米洗干净晾干...
赤小豆薏米鹌鹑汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-14
湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗!今天介绍的靓汤,就是这款加入了具有利水消肿,解毒排脓功效的赤小豆...
大蕉赤小豆鸡脚汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
08-16
到了春天广州的天气充满了湿气,大蕉赤小豆鸡脚汤🈶️清热去湿,润肺的功效。大蕉生津止咳,润肺滑肠。赤小豆消热毒,除烦满,通气,健脾胃。用料鸡脚4-6只瘦肉100克生大蕉2根赤小豆适量云苓适量炒薏米适量陈皮一片盐适量大蕉赤小...
赤小豆炖老鸽的做法步骤详细图,操作简单味道好
07-19
孩子说身体湿热,头身困重、四肢酸楚,家里老人不建议吃药,于是以食疗的思维方式,建议用赤小豆炖老鸽来调理。用料老鸽子1只赤小豆50克茯苓10克赤小豆炖老鸽的做法先把赤小豆洗净,用水泡12小时,茯苓洗干净后,用水泡半个小时。...
美味褪湿红豆沙(赤小豆)的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-13
用料赤小豆150克红糖适量美味褪湿红豆沙(赤小豆)的做法赤小豆泡热水三小时生火放上砂锅放入泡好的赤小豆加水没过豆子煮至豆子变粉糯很多人分不清赤小豆和小红豆,赤小豆是长的,小红豆是圆的赤小豆的好处多多用机器把它打...
正宗美味的薏米赤小豆煲冬瓜老鸭汤怎么做
12-31
夏天和冬瓜老鸭汤,清凉,祛湿,排毒~用料薏米3克赤小豆🫘2克冬瓜1斤姜片2片老鸭半只冰糖适量调味而已水自己看着办红枣6颗薏米赤小豆煲冬瓜老鸭汤的做法把薏米和赤小豆🫘洗干净➕水和姜片先煲开~然后有时间就切冬瓜,一块块的,...
弹涂鱼煲赤小豆芝麻汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-12
弹涂鱼,广东人叫泥鱼,非常适合小孩子喝的汤水,去积,利水,小孩睡觉流虚汗很合适用料泥鱼7条赤小豆3把芝麻适量姜3片弹涂鱼煲赤小豆芝麻汤的做法泥鱼放盐,停几下,泥鱼会跳,停了用筛来回筛几下,再清洗干净起油锅,放姜,将泥鱼煎至两...
鲫鱼靓汤又双来了––鲫鱼粉葛赤小豆汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-01
鲫鱼汤鲜甜美味又便宜,可以搭配很多食材煲出很多靓汤小孩子多喝鱼汤也有好处,因此经常出现在我家餐桌上。有些人怕鱼汤腥,其实一点都不会,你跟着我做不会了。今次搭配食材是粉葛,最近市场都在卖,佛山最靓的是高明粉葛,又清甜...
健脾祛湿赤小豆薏米西米糖水的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-30
赤小豆薏米糖水有消肿利湿、健脾益气、解毒排脓,甚至止泻的功效。广东的春夏湿气太重了,煲去湿气的糖水是每年必不可少的一部分。加西米是因为刚好做西米露,临时加进去的😍。用料赤小豆100克西米80克西米适量黄片糖1片健...
赤小豆莲子红枣羹——十分钟就可以软糯的莲子方法的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-27
这个羹补血同时健脾。用料莲子20粒红枣8颗赤小豆一把藕粉一勺克赤小豆莲子红枣羹——十分钟就可以软糯的莲子方法的做法我比较省事,用电饭锅煮了一把红豆。水开了放莲子,十分钟一定软糯。红枣也放进去。汤煮的时候,用藕...
粉葛赤小豆煲猪骨(祛湿汤)的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-23
这是一款非常经典的广东老火靓汤,粉葛和赤小豆一起煲汤,可以清热,去湿,特别是上火的人,多喝有益。粉葛和赤小豆相配伍,可以起到清热、下火、祛湿的功效,配合猪骨的滋补作用,可以有效地调理体质。这汤有春风化雨的特点,非常适合...
薏米赤小豆水(焖烧杯)的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-02
用料薏米30克赤小豆30克薏米赤小豆水(焖烧杯)的做法1斤薏米洗净,放锅中,小火炒炒至微黄赤小豆可入药,略细长,红小豆呈圆柱状,略粗圆,注意区分,红小豆吃了对祛湿根本没作用焖烧杯用开水烫一下,放入豆料,倒入沸水,闷一个小时,即可当...
泥鳅陈皮赤小豆芝麻汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-26
祛积利水,流虚汗等,老少都合适喝用料泥鳅鱼300克陈皮1片红豆50克芝麻30克姜5片盐适量油适量泥鳅陈皮赤小豆芝麻汤的做法准备材料:泥鳅鱼丶陈皮丶赤小豆丶芝麻丶姜提前2小时把豆泡好泥鳅鱼放点盐下去把它身上滑滑的那东西...
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