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冬日早餐暖饮|黑米薏仁燕麦饮的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-05
平时早餐都喜欢搭配各种不同的饮品,除了果汁咖啡外,还会尝试各种五谷杂粮,这次推荐一款家里经常做的一款养生热饮,加入营养丰富燕麦胚芽米和黑米,以及同样具有利水消肿,健脾祛湿的功效的赤小豆和薏仁,其中薏仁还具有一定的降...
绿豆薏仁香米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-14
用料香米绿豆薏米花生冰糖绿豆薏仁香米粥的做法绿豆薏米浸泡一小时,加上香米花生放锅里煮,煮开之后小火慢煮半小时,加点冰糖。特别棒开吃...
芡实薏仁竹笋干大骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-08
用料大棒骨一根竹笋干若干芡实薏仁银芽(绿豆芽)红枣老姜芡实薏仁竹笋干大骨汤的做法竹笋干前一晚泡好,第二天换一次水继续泡至软,清洗后黄色水变得很浅即可芡实、薏仁提前一到两个小时泡好大棒骨中间断开,清水泡半小时然后...
莲子薏仁炖冬瓜,下班后轻松煮的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-29
用料10克香油20克姜,切片1000克高湯50克大薏仁,浸泡2小時8-10朵乾香菇,泡軟、歷乾50克新鮮蓮子700克冬瓜,去皮去籽、切塊20克紅枣(約8粒)10克米酒1.5茶匙鹽莲子薏仁炖冬瓜,下班后轻松煮的做法1將香油和董放入主鍋,以3分/Var...
{吖土の早餐}烤土司配花生酱+甜玉米+薏仁豆浆的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-15
一餐舒服的早餐是我起床的动力,这些让我一大早起来就像装了小马达有没有!!想当初在豆瓣上我就是因为早餐相册才关注过千的把,~(@^_^@)~来嘛,早餐做起来!!用料土司甜玉米黄豆薏仁糖花生酱其他你喜欢的配料{吖土の早餐}烤土司...
薏仁冬瓜鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-25
北京的夏天说到就到,今天中午的地面温度据说有40℃,哎玛呀。这个季节鸭汤和冬瓜都是非常好的消暑食材。鸭子性微凉,冬瓜利尿,薏仁消肿去湿,黄芪补气,这几样食材用来煲汤,岂不是极好的?用料鲜鸭半只黄芪一根姜五六片葱五六段薏...
白芷绿豆薏仁汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-14
这道白芷绿豆薏仁汤在夏天基本上每天早上当早餐喝一碗,秋季用来修复夏天晒黑长斑的皮肤,祛除油性肌肤的痘痘,痘疤,痘印,效果都是数一数二啦:)用料薏仁白芷绿豆冰糖白芷绿豆薏仁汤的做法将所有食材一同放入紫砂煲锅煲3个小时...
薏仁红豆馒头的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-09
之前突发奇想买了好多各种豆子打磨的粉然后。。。。。。。就吃不完了于是对于如此热爱馒头的我家来讲最好的消耗粉粉们的方法就是做成馒头啦~\(≧▽≦)/~啦啦啦#馒头君可是生活必备呢#用料薏仁红豆粉150g面粉100g泡...
春日去湿——赤小豆薏仁生姜山药排骨汤(附湿气症状和山药止痒诀窍)的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-16
找到一个靠谱的中医是缘分,我因佛缘结识了一位,救助了我家人的很多疾病。与食疗有关的方子主要是为了自己保存,也分享给有缘人,所以步骤和图片不够精致,以养生治病为第一原则。今天和中医说起孩子手指脱皮,中医告诉我是因为...
红豆薏仁饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-27
煮红豆薏米水剩下的料不想浪费了,就做了饼干用料红豆薏米一样多的砂糖20克面粉500克泡打粉15克黄油3红豆薏仁饼干的做法红豆薏米捞出来,加砂糖,拿大汤勺压匀;黄油化开,加砂糖和一个鸡蛋打发所有东西加一起,再加上泡打粉,然后...
糙米薏仁荞麦羹(豆浆机)的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-29
看《甄嬛传》脑洞大开的产物,糙米薏仁荞麦都是不错的东西,但是自觉薏仁糙米熬成汤我估计不会太喜欢那个口感。。就直接扔豆浆机里打成羹了,顺手加了荞麦进去,口感居然还挺好,没有荞麦也可以不下。薏仁消肿利水,糙米饱含大量...
红豆薏仁黑米糕(无糯米)的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-31
爱吃粽子,但糯米热量高且不好消化~换了个大米替代的方式,吃起来没差耶!用料黑米250克大米250克玉米淀粉一点点即可红豆100克薏仁可选赤藓糖醇适量酵母5克红豆薏仁黑米糕(无糯米)的做法大米+黑米清洗后浸泡3至4小时;红豆薏仁...
薏仁茨实冬瓜排骨汤(2~3人量)的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-18
夏天到了,南方天气湿热,来一盅消暑祛湿的薏仁茨实冬瓜排骨汤是很不错的选择哦!用料排骨350g冬瓜500g薏仁40g茨实20g红枣3粒生姜3小片花生油(食用油)少许食盐少许薏仁茨实冬瓜排骨汤(2~3人量)的做法薏仁茨实提前浸泡洗净。冬瓜...
美味的薏仁银耳简单做法,薏仁银耳做法大全
12-15
用料薏仁米银耳冰糖薏仁银耳的做法薏仁米,银耳洗净,用水泡大半天把银耳黄色的根部去掉把泡好的薏仁米、银耳和适量冰糖放到电砂罐里炖一晚上就好啦~~~...
薏仁红豆奶茶的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-25
在85°C喝到一款香濃的薏仁紅豆奶茶,暖心又暖胃。冬天裏DIY一杯熱乎乎的奶茶,倍感滿足~用料紅豆紅糖薏仁燕麥牛奶薏仁红豆奶茶的做法將紅豆,燕麥,薏仁洗淨,瀝幹,一起倒入五穀料理機打碎。將打匀的糊液倒入砂鍋,文火燉半個鐘...
黑米薏仁豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-06
早餐是一日之重,所以一定要认真对待,而且,早餐吃的丰盛,补充了身体所需要的营养,那么晚餐,便可以适当的清淡少量一些,这样,不仅膳食平衡,还能达到保持身材并瘦身的作用,所以,摆脱睡懒觉的习惯,早起三十分钟,为自己和家人精心准备一...
薏仁白果腐竹鸡蛋糖水的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-23
夏天必做~!冷冻了更好吃~~清热祛湿..但不要贪嘴哦~特别是女生,每次一碗就够了...因为过于寒凉,适量即可...用料干腐竹300克左右薏仁(生薏米)半斤白果200~300克(不带壳)鸡蛋5~7个水8000ml左右冰糖500~600克薏仁白果腐竹鸡蛋糖...
美味的薏仁黑枣汤简单做法,薏仁黑枣汤做法大全
11-08
养血+美白+消肿简单又方便哇哈哈用料薏仁一把红枣随你薏仁黑枣汤的做法薏仁洗干净浸泡起码5小时红枣洗干净在煮之前洗干净就好了放进电炖锅煮至薏仁熟烂为止...
「养生壶版」红豆薏仁茯苓养生粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-22
趁周末熬个粥,抵抗春末夏初的湿热,赶走坏情绪和小困倦~用料薏仁红豆茯苓桂圆红枣枸杞【养生壶版】红豆薏仁茯苓养生粥的做法所有材料放入养生壶内,煲三小时左右。时间自行控制,要知道红豆薏仁是很难变得糯糯的哦!...
美味的蕨麻薏仁汤简单做法,蕨麻薏仁汤做法大全
01-08
用料蕨麻薏仁米莲子枸杞蕨麻薏仁汤的做法蕨麻、莲子、枸杞先用水洗干净泡发。先煮薏仁米,大火煮开后转中火煮20分钟后下入蕨麻煮15分钟,然后再加入莲子煮15分钟,下枸杞再煮10分钟。为了美味可以加入一些红糖或者冰糖,俺不...
美味的薏仁赤豆粥简单做法,薏仁赤豆粥做法大全
11-12
祛湿祛痰,效果神奇用料薏仁300g赤豆200g薏仁赤豆粥的做法洗净,加水没过一寸,不用高压锅的,前一天晚上泡上。非高压锅或电锅煲的,要煮一小时,煮烂为止,千万不要掺稻米,否则会失去祛湿效果,嫌口感差的,吃时可添加点糖。...
夜宵:薏仁红豆+玫瑰红糖粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-01
薏仁红豆粥是祛湿气的食谱,加上古方熬制的红糖玫瑰,味道别有不同用料薏仁30克红豆30克玫瑰花5克红糖40克夜宵:薏仁红豆+玫瑰红糖粥的做法将薏仁和红豆冲洗好放入砂锅内泡发30分钟开始煲粥待薏仁和红豆开花即可盛出来后放...
炒薏仁~~可以泡着喝的美白饮的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-08
我的“小孙女”,她算是半个韩国人,我们上MandarinChinese的时候,她就天天抱着薏仁水喝。我问喝这个干嘛,她说去水肿,美白。唉当时好想喝啊,出于我有洁癖,所以一直忍到现在。后来上网查了一下子,发现薏仁这么多用处:薏仁是传统...
红糖薏仁红豆沙的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-04
用料红豆薏仁红糖红糖薏仁红豆沙的做法薏仁和红豆提前一晚泡在水里。第二天上午把泡了一晚的薏仁红豆洗净,全部倒入锅中,锅中水放足开大火煮。大火煮开后转小火熬煮3小时,至红豆酥烂成沙放红糖,趁热喝吧^_^...
淡菜薏仁冬瓜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-23
用料淡菜半磅冬瓜半个薏仁5克生姜2片料酒少许淡菜薏仁冬瓜汤的做法将洗净的淡菜在滚水里烫一下,将淡菜的壳打开。将淡菜肉取出,用生姜,料酒腌制5分钟,去腥薏仁用温水泡在一边,冬瓜切块(可连皮)汤锅里的水煮沸,下薏仁煮五分钟...
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