润肺的精选知识

用料银耳朵冰糖克红枣颗枸杞粒【滋阴润肺】银耳羹的做法银耳泡发20分钟，洗净，手撕小块。之后放入养生壶中，或者普通的锅子都可以，银耳和水的视觉比例差不多1比4，小火炖煮3小时左右。最后一小时放入红枣和枸杞，不要放太早，不...

海底椰、南北杏、无花果都具有润喉的功效~若是再配上清甜的雪梨，止咳化痰的当然不用多说了吧。各位MM想让自己的声音更加悦耳动听吗？这个好东西可别错过哦。这款糖水具有滋阴润肺，除烦清热，润肺止咳，美容养颜的功效，最适合...

爸爸这两天有些感冒、咳嗽，自告奋勇的给我爹煮梨水。又加了些料就做了这个。很好喝〜用料莲子一大把银耳一朵川贝母一把雪梨两个冰糖两大块（喜甜多放，不喜欢也可不放）水银耳莲子川贝母雪梨（好喝、润肺）的做法泡银耳和莲子，一...

梨，营养丰富，富含维生素和矿物质，汁多味美。还含有机酸、维他命B、C及丰富的水份，有清心润肺功效，能滋润肌肤;梨味甘微酸、性寒、无毒，消炎降火，解疮毒、酒毒”的作用。可用梨和莲子或银耳、川贝等做成润肺止咳糖水，这是道一...

竹荪营养丰富，香味浓郁，味道鲜美，自古就被列为“草八珍”之一。这幅汤的几味材料都是香浓鲜美的煲汤料，益胃润肺、营养丰富，组合在一起，味道非常的好，适合全家老少一起喝。这幅汤除了营养丰富外，最大的特点就是润肺、开胃以及...

夏季食欲不振，火气旺盛,肉食也就是蛋白质摄入减少，用食性平凉的鸭腿和冬瓜煮汤即降火又补充了蛋白质却没有太多油脂，实为不错的选择。用料冻鸭腿500g冬瓜500g火腿或咸肉或咸猪肝2-4片生姜3片小葱2根枸杞若干清火润肺鸭腿...

2022.05.28即美味又营养且方便的，莫过于煲汤了，只要选对食材、熬够时间，便能成就一碗悠长的回味。😋中药方剂讲君臣佐使入经络，并非药材的种类和数量越多越好，这与“三个和尚没水喝”类似的道理。药膳汤也一样，尽量选择入同...

罗汉果，又名汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子、假苦瓜等，可润肺化痰。用料桑叶沙参胖大海青橄榄罗汉果橘梗蜜枣杭菊花琵琶瘦肉【食纪】罗汉果润肺汤的做法选用罗汉果一个，闻香清甜。琵琶一个，去皮切块；其他汤料泡水15分钟。罗...

2019.12.22，冬至·下雪天❄️，最适🈴️来一杯热饮～橙香🍊汁儿和这个天气更配哟～用料橙子1个砂糖桔5-6个盐3克蜂蜜一小勺（可不用）橙香桔汁儿🍊·止咳润肺防感冒的做法主料：橙子+橘子；工具：料理/榨汁器，养生壶～ps.想要粒粒橙的效果，可手...

作为一个肺弱星人，每逢变天、燥热上火，便会遭来一场长达一周甚至一个月的喉咙发炎、咳嗽气喘，直至过了25岁的这些时日，我才真正把有规律的喉咙发炎咳嗽加以重视，寻求日常预防和快速治疗的方法，川贝南杏炖蜂蜜就是其中一个良...

睡不着，起来看到水果，做个水果羹吧。熬夜之后会很渴，吃水果羹，润肺止咳养颜，正好。用料金桔随意苹果随意梨随意个水果羹-特别润肺！的做法水果切小块，放炖锅启动甜品程序，就OK啦小贴士金桔可以加冰糖或蜂蜜煮成糖水，止咳润肺效...

冬日热饮良品，夏天也适合哦～用料佛手1个冰糖适量清咽润肺佛手酱的做法配料真的特别容易，准备好佛手和冰糖。事实证明如图冰糖量是不够的，需要如图的2到3倍。用面粉和小苏打仔细清洗佛手，切成细丝。不用太细哦，熬了以后会变...

我小时候因为大冬天吃糖迎风跑，得了百日咳，好了以后落下病根，只要一感冒，必定咳嗽没完没了，连咳一两个月是常事，随你吃什么药，吃多少药，都不太见效，这个方子是前段时间朋友告诉我的，说实话，当时没指望它怎么好用，只觉得试试没坏处...

梁食链接：用料黄金耳25g梁食汤包姜6片水3000g排骨500g梁食金耳润肺汤的做法排骨焯水后，冲洗干净备用黄金耳泡发2~4小时备用（冷水泡发），姜片切好备用称3000g水，烧开后，放入排骨，梁食汤包，大火烧开后小伙煮1小时，再加入金耳炖煮半...

懒人养生壶版用料瘦肉适量橄榄适量陈皮1片蜜枣1颗润肺止咳喉咙不舒服喝它就对了橄榄瘦肉汤的做法瘦肉焯水，可切可不切。橄榄洗干净，也可切可不切。材料全部放进养生壶，倒适量的水。汤键等喝。...

春季万物复苏！天气渐渐炎热干燥！汤水需求不断增加！茶水汤水都是不错的选择之一！在生活中煲一个润肺汤也是不错的选择！用料南北杏干10克盐少许胡萝卜2根约200克蜜枣5颗菜干150克骨头300克生姜5片葱适量枸杞少许五指毛桃少许...

当妈后一感冒最怕就是传给孩子👶🏻，今天有些咳嗽，于是做了这个雪梨汤，先不说雪梨汤能不能治咳嗽，这样做简直不要太好喝😍，孩子也跟着喝一碗，简单到有手就能做😁😋用料雪梨1个苹果🍎半个冰糖40克枸杞5粒矿泉水500ml冰糖雪梨...

天气开始转凉~入秋要补肺~来一道简单的家常汤水~润肺止咳老火汤~红萝卜利尿消炎~青萝卜化痰止咳~再加猪骨一起煲~汤味更清甜滋润~严重声明:此方用的是青萝卜,青萝卜,不是白萝卜,所以请不要再说这两种萝卜不能一起煮了...

最近雾霾天气越来越频繁了，家里过敏体质的小朋友又开始咳嗽了起来，每天炖雪梨汤喝也不高兴了，这次换个做法把银耳雪梨和粥一起炖，又能当主食还能治咳润肺补气一举两得，爱吃甜的可以放点冰糖口感也会更加丰富哦！用料励稻大米...

♥金桔酱~我不爱吃金桔，但是这个酱，我爱了~泡水的呦~♞其实，金桔很优秀哒~功效下图有度娘~♞做法是跟二姨学的，二姨是跟朋友学的♞划重点:据说对咽喉嗓子不适，有奇效不信不信的，但是一次过后，就一发不可收拾，我已经做了好几锅...

秋天，天干物燥。在北方上学的南方妹子自然要注意皮肤和肺部健康啦！清润的银耳、燕窝，配上Q弹的糯薏米，以百合与海底椰打底，简简单单跟咳嗽、干纹说bye-bye！用料燕窝1盏银耳1朵百合适量糯薏米1把海底椰5-7片白玉润肺养颜羹的...

在重庆，有食用鸭肉清热下火的习惯，凡体内有热的人食用鸭肉即可去火散热，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。与鸭肉同具清肺降火之效的植物种子——苏子，又名苏籽、荏子，重庆当地称“苏麻子”，是紫苏、白...

我们这边是叫水腻子草，学名是清明草，鼠曲草，春天吃特别鲜嫩美味，预防高血压，祛风除湿，清热润肺，还能补充维生素B和胡萝卜素，老妈辛辛苦苦从野外采摘过来的，别人吃是春天的味道，我吃是母爱的味道用料糯米粉300克粘米粉200克土鸡...

这道饮品充分利用了白萝卜除痰润肺、解毒生津、和中止咳，梨滋阴润肺、止咳祛痰，生姜发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用，所以这道饮品对肺热引起的咳嗽特别管用。淘宝店铺：小羽私厨微信公号：小羽私厨新浪微博：桐小羽用料白...

春天气候较为干燥，也较为多风，时间久了，身体就会干燥也比较容易上火。水是生命之源，建议春天多喝一些“润肺去火”的汤汤水水。补充水分去肝火，常喝去春燥身体棒。用料猪肺1个盐适量适合春季喝的8道汤润肺祛燥营养丰富不长...