食疗方的精选知识

小朋友受寒后用，绿色疗法，大人也有效，服用的时间要把握好，越早服用效果越好。同时注意保暖。用料淡豆豉10到30克(1岁1克，2岁20克，3岁以上30克。水300-500克葱白带须2到3根，大葱最好红糖适量陈皮10到30克，和淡豆豉一样儿童受寒...

感恩傅杰英博士！上热下寒，是阳虚体质一种。下面要保暖，肚脐要保暖，越不保暖上面越热，飘的越厉害。吃羊肉就不要放太多生姜了，稍微放一点白芍或者乌梅，这些药都是收敛作用，它让阳气不进去，让它往下收，让它下来。上边越热，下边越要...

食谱来自微信公众号罗大伦频道（养生食间）方子中的黄芪，我们在食疗栏目中多次给大家推荐，因为它补气的力道绵长，适合做成药膳，徐徐进补。其性味甘，微温，归脾、肺经，可以补气升阳，生津养血，对气虚乏力、大气下陷，尤其是肺气虚弱，咳喘...

绿色食疗方：焦米汤，治腹泻，宝宝少用药，妈妈更安心！用料水食疗方：焦米汤的做法取一小碗大米，洗净晾干，入锅干炒，炒至焦黄，香味溢出为止，注意，这里说的是炒到焦黄，而不是炒糊炒到发黑。炒的时候用中火，就不容易炒糊了。炒好大米以后，不...

孩子处于生长期，饮食不能自控同时脾胃不成熟，吃东西吃多了很容易积食，引起口臭，腹泻。用料胡萝卜一根山楂15克宝宝积食食疗方—胡萝卜山楂饮的做法先把山楂放入锅里炒焦。胡萝卜切成块，和焦山楂一起放入砂锅。加水一中碗炖...

风寒感冒的症状：发热、头痛、身痛、鼻流清涕。用料生姜片10克红糖15克风寒感冒食疗方：姜丝红糖饮的做法生姜切成丝，放入杯中，倒入开水，盖上盖。盖盖焖10分钟后，放入红糖，等待溶化。倒入杯中，趁热饮服。小贴士记住，一定要是红糖...

家里人有肾结石，这个方法是韩帅帅老师分享的，原文如下用料核桃仁500g冰糖200克香油3勺肾结石食疗方（泌尿系统结石通用）—香油炒核桃，的做法锅里放油，文火加热放核桃仁小火慢慢炸，变黄就好冰糖打粉核桃炸香控油，冷却后打粉，和冰...

现在宝宝三岁四个月，以前是个吃渣、吃饭困难户，每一餐都要花一个多小时来煮各种他可能吃的东西，但是仍然不是很有胃口，又要花一个小时哄喂。这样算下来就是一天至少六个小时弄他吃的。后来，学习了儿科专家许尤佳教授的脾胃...

天气炎热，吹了一个星期空调，然后就中了感冒君的招，先流涕，然后就咳嗽，痰白，明显的寒咳症状。坚持不吃药，用食疗法来调理脾胃，去寒湿，止咳化痰。此方适合久咳不愈支气管咳嗽、季节性咳嗽。用料虎乳菌10g川贝6g云苓6g茯苓6g生姜2...

不知道为啥的，产后居然在脸上出现了斑点，有时候出门都得画上一些妆才敢出门，冬天还好，到了夏天就难熬了，脸热的流汗没法看，之前有试过一些美白养颜的方法，还挺靠谱的，有个食疗大家一定得试试，真的挺不错的。用料红枣枸杞银耳羹...

转自罗大伦老师，记录备用用料见步骤儿童滋补脾阴食疗方的做法怀山药、莲子肉、生薏苡仁各9克，麦冬、北沙参、生地各6克，冰糖一块。（以6岁小朋友为例）把这些药放入锅里，加入四杯水；（一杯水的容量以儿童日常饮用量为准，在此以一...

用料红豆25克红枣25克枸杞25克花生（红皮）25克红糖50克食疗方：五红汤的做法按方子秤取五红，洗净，养生壶，药膳键，如用锅熬，大火烧开后20分钟，即可熬好了，每天两杯，补气养血！小贴士女性调理身体的法宝-五红汤“俗话说:“药补不如食补...

用料百合适量克百合食疗方的做法色泽洁白、有光泽、鳞片肥厚、质地比较细腻的百合，吃起来味道较甜，有自然香气，煮粥入饭都是不错的选择，兰州百合就是这一类的。药用百合颜色微黄至淡棕黄色，有的微带紫色，没有光泽，味道甘中带...

功效：补血、活血，调节身体疲劳以及乏力的症状。主治：骨折初期活血消肿止痛，跌扑损伤。注意事项：湿阻中满及大便溏泄者慎服。用料当归5g红枣4颗桂圆干6颗鸡爪5只瘦猪肉50g枸杞一小把盐适量活血、补血，消肿止痛药膳食疗方一：当...

小孩子脾胃还没发育成熟，很容易积食，今天就分享一个食疗的方子，枣香浓郁，微甜带一点点几乎尝不出来的焦苦，没准儿还能让不爱喝白开水的宝宝们多喝一杯水呢。这个呢不是药💊，肯定要经常喝才会慢慢有效果。如果比较严重的积食...

透个家底儿：我是一个医学僧，本科是临床专业，现在北京某医学院念研究生。吃阿胶糕的原因：阿胶糕这东西是各个朋友推荐了好多次的，但是从网上买过一次，总觉得味道怪怪的，没敢吃下去，自己做又没闲工夫，原料又这么贵，也不敢乱做。出...

小朋友受寒后咳嗽用，绿色疗法，大人也有效。服用的时间要把握好，越早服用效果越好。同时要注意保暖。用料橘子1个儿童治疗受寒咳嗽的食疗方的做法将桔子放在煤气灶上，开小火烤到桔皮黑色，翻面继续烤另一面，烤到发黑，关火等稍...

相信大多数痛风患者都了解过一味中药材——蒲公英！首先可以肯定的是蒲公英具有非常好的清热解毒、利尿通淋的作用，痛风朋友日常在多饮水的前提下，加点蒲公英可以更好的代谢尿酸，使尿酸恢复正常。此处之外，蒲公英还可以降火...

亲测有效用料鸡蛋1个黄蜂蜡适量生抽适量麻油适量慢性荨麻疹食疗方-蜂蜡炖蛋的做法鸡蛋和水比例1:1，黄蜂蜡一小块打散隔水蒸蒸熟后➕适量生抽麻油调味即可小贴士我是每天早餐吃的，味道不错。要坚持吃一段时间。您可以每...

橙子与柚子都是是芳香类的水果，都擅长宣散气机，尤其是宣散肺里的邪气。肺宣散邪气的功能增强了，自然感染的几率就低了，自愈的可能性也会增大。柚子的凉苦还能清解半表半里的热蕴之邪，有助于通便。煮一下，主要是保护脾胃，避免...

用料橙1个感冒食疗方（橙）的做法盐不要多盐多发苦。糖水涂抹式蒸10分钟。...

同志们，请忽略卖相不好，重点是，这是广东省中医院著名中医，妇科圣手李丽芸(挂号费600，著名送子观音)那里要来的食疗方，适合气血虚的小伙伴，滋补非常好，尤其适合子宫内膜偏薄者。我吃了几个月，排卵期内膜轻松从7长到10，效果明显。...

用料莲子克滋脾阳食疗方——八珍糕的做法党参30g、白术30g、茯苓50g、薏苡仁50g、莲子肉50g、芡实50g、山药50g、白扁豆30g。200g糯米、200g大米，白糖适量，水适量，研成粉末。混合。合成面团。把它放在笼屉内蒸，蒸熟了以后...

我家小孩小时候因为咳嗽去打了一次吊瓶把我给心疼的，赶紧在网上搜了各种食疗方，这种做法对我小孩最有效，而且又快手，有问题请指正但不接受批判，谢谢！🌸日常生活中要注意的几点:1.日常尤其是冬天吃完甜食、糖、瓜子后不要吹...

帮助恢复的食疗方。扁桃体炎多发高热，病程又比较久，孩子大多也是伤津耗阴的。如果还有明显积滞的孩子，可以给孩子喝小儿复元方，如果没有明显积滞，就给孩子喝冬斛饮。每周1-2次，连续喝2两周。用料小儿复元方炒谷芽10克炒麦芽...