几分钟的精选知识

电影院爆米花🍿要30元，自己制作成本超低，只需要网上买能自爆的爆米花，配料加上油和糖即可。用料玉米粒50克细砂糖20克玉米油或黄油25克自制爆米花，只需几分钟的做法欢迎一起学准备好材料，玉米粒50克，玉米油25克（也可以其他油...

现在好多小伙伴们都在健身，那这盘不用油煎，不用腌制，不用等烤箱预热的煎大虾，就是你最佳的选择啦～～～用料大虾调味料几分钟搞定不用油不用烤的煎大虾的做法将虾洗净，在尾部倒数第二节开个小口，将沙线取出。然后将洗好的虾控水。...

喜欢吃披萨，但是担心卫生问题，也担心价格太贵（偷笑），还是自己在家做放心，不用烤箱，不用和面，超简单适合小白。香脆的土司，补钙的肉松，香喷喷的奶酪披萨完成啦。用料鸡蛋2个土司2片番茄酱一勺肉松50克奶酪30克懒人披萨，不用烤箱，不...

手撕包菜简单又好吃，也是非常适合放入便当的菜式之一！用料五花肉3-4两（肥瘦相间）包菜1个葱花适量（葱白要多一点）姜1小块蒜3瓣干辣椒2-3个料酒1勺生抽1.5-2勺蚝油1勺几分钟搞定手撕包菜（加五花肉）的做法葱姜蒜切末，干辣椒切段备...

用料豆腐一块鸡蛋一个水淀粉适量蚝油适量郸县豆瓣酱一勺酱油2勺宵夜豆腐饭（几分钟搞定）的做法首先调好配料豆腐切块煎一颗鸡蛋放置盘中把豆腐放下去煎至金黄即可下配料下郸豆瓣酱可以把自己喜欢的菜放下去（我放的是白菜...

宝宝一到秋天，嘴巴就会起皮。可能是随老母亲我了😄我想着，天气渐冷。给家人做几支润唇膏备着吧因为是二胎妈妈，还在哺乳期，所以自己做的无添加。真的安全，可吃哦～方子里是5支的量。（看唇膏容量）用料可食用蜂蜡：3克椰子油：3.5克...

妈妈们有时候特别忙，顾不上好好给宝宝做辅食，真的推荐这款宝宝茄汁盖面，真的不需要任何技术，几分钟就完工～用料茄子丁适量番茄或宝宝番茄酱适量宝宝面适量几分钟的宝宝茄汁盖面（10➕）的做法先来个视频，真的超简单～如图，大宝宝可...

海瓜子因为其肉质细腻鲜美，深受吃货们的喜爱。怎么快速拿捏好火候让其发挥最大的鲜度，几分钟搞定。用料海瓜子150克蒜2瓣葱2根料酒1勺海鲜酱油2勺香醋0.5勺几分钟搞定一盘海鲜---红烧海瓜子的做法海瓜子洗干净，加入2勺海...

每逢佳节胖三斤，上点年纪更是效果翻倍😂，在网上搜罗了一些，简单味道也还不错的轻食，和大家分享。用料口蘑12个香菜适量盐适量黑胡椒适量减脂菜谱——几分钟搞定的口蘑汤的做法口蘑洗净后去蒂，锅中加少许油，先煎背面2分钟。...

用料土豆一个鸡蛋一只黄油一小盒家里现成的调料若干洋葱、姜蒜根据个人喜好几分钟搞定抢着吃的烤土豆的做法用家里现成调理即可，如果没那么多，光盐和胡椒粉也可以，葱姜蒜洋葱看个人喜好。第一步：先烤箱上下200度开启预热，...

在陈美桥的美食博客上看到这个菜品。用料香菜2根香油1小勺盐少许醋1小勺糖少许生抽1小勺老干妈1小勺辣椒油少许五香干子1块现磨黑胡椒少许几分钟就能上桌的拌拌菜的做法淘宝上买五香豆干，切条淖水后过纯净水沥干水分。...

❤️今天给大家分享一款超好吃的番茄疙瘩汤❗️简单好做✅营养美味💯赶紧做起来吧～用料西红柿1个鸡蛋2个姬菇1把青菜1颗葱1根面粉100克生抽1勺蚝油半勺盐1-2克几分钟做好番茄疙瘩汤❗️连吃两碗都不够～的做法准备好食材食材洗...

用料面条1份生抽2勺蚝油1勺糖1克淀粉1勺清水小半碗豆瓣酱1勺这个肉酱拌面真的超好吃，早餐几分钟完成的做法肉酱做法：碗中放2勺生抽➕半勺老抽➕1勺蚝油➕半勺白糖➕1勺淀粉➕盐鸡精➕小半碗清水搅拌均匀放置备用锅里热...

用料玉米面30克大米粉50克豌豆淀粉150克水300克大蒜几瓣辣椒粉1勺葱碎少许盐1克一品鲜1勺陈醋4勺食用油适量清水1200克几分钟就做好的漏鱼鱼的做法把各种粉放在一起。搅拌均匀加入300克水调成糊状。搅拌成无颗粒状。...

懒，且不想动油不好洗锅…的快得不能再快的紫菜汤面用料面适量紫菜汤包一袋几分钟搞定快手紫菜汤面的做法开水充紫菜汤包下面盛面到紫菜汤碗内...

用料茄子🍆1个老干妈2勺辣椒酱2勺生抽1勺盐1盐勺香油1勺“老干妈拌茄子”几分钟就能搞定‼️比大鱼大肉还好吃‼️的做法茄子洗净切成条。蒸锅放水.水开放茄子🍆大火蒸8分钟.蒸熟取出，倒去里面的茄子水。碗里放老干妈.辣椒...

用料青椒1只老豆腐1块蒜2瓣耗油1勺老抽1点点生抽半勺盐少许淀粉1勺勺几分钟搞定青椒豆腐的做法老豆腐切片，青椒切片，蒜切碎锅内煮开放豆腐，洒少许盐（去豆腐腥），煮2分钟热锅倒入油，将豆腐煎至两面金黄，盛出锅内放入蒜(也可放葱...

用料五花肉260克蒜6瓣辣椒1根料酒1勺生抽1勺老抽1勺烧烤酱1大勺烤五花肉，在家10几分钟就能搞定，好吃不腻的做法五花肉切成2毫米左右的薄片。加入切好的蒜片，生抽、料酒、老抽、烧烤酱抓拌均匀。封上保鲜膜，冷藏腌制30分钟...

比蚝油生菜和蒜蓉生菜还要低热量的生菜做法！几乎0热量，减肥可以任性吃～😜（尹正焖菜最近火了，肯定得尝试下啦用到了味好美鲜辣粉和胡椒粉～鲜香辣辣的，浓郁解馋又不怕胖～用料生菜1大把味好美鲜辣粉1勺味好美白胡椒粉，味好美黑胡...

用料白菜半颗小米辣椒1个蒜末2瓣醋2勺生抽三分之一勺盐少许几分钟搞定的醋溜白菜的做法锅烧热，加入油，八成热后加入蒜末和小米辣，炒至蒜末金黄加入白菜，炒15秒左右，加入两勺白醋中火，翻炒一分钟左右，加入少许食盐炒至白菜微...

绝对的快手菜，孩子喜欢吃，营养丰富。用料鸡蛋4个西红柿2个没特别配料西红柿炒鸡蛋～快手菜，几分钟就可以上桌啦的做法准备两个大西红柿，这时候西红柿好吃，汁多。再准备四个鸡蛋，喜欢的话多几个鸡蛋也没问题。西红柿快速去皮方...

用料奶粉两包克红茶一包半炼乳两包半水1L懒人自制奶茶，几分钟搞定的做法1.首先准备2包奶粉，（我用的是全脂奶粉，奶粉，纯牛奶都行，，纯牛奶方子要大改。怕胖的话自己选择脂肪含量低的牛奶）2.然后红茶一包半，（正山小种的最适合做奶...

个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，...

很喜欢吃甜品啊，自己经常做面包，蛋糕，馒头包子，饼干等各种好吃的，就为了一张嘴，哈哈哈！上个星期吃了合肥这边巴莉甜甜家的蛋挞，一口下去真的好好吃，特别满足，吃完还想再来一个啊，因为自己一直健身减脂在，对饮食还是有点控制在，吃一...

想吃吃鸡蛋饼了！在家又出不去！只能自己亲自弄了！唯一的遗憾就是没有生菜！用料鸡蛋3个味精少许面粉少许葱花一颗盐一点点火腿肠3根超级简单的鸡蛋火腿饼！手速快的几分钟一个！的做法把蛋和蛋清分离！切好火腿和葱花备用！蛋清里➕...