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温姜汁,改善寒性体质的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-27
这段时间在看邱锦伶老师的《吃到自然瘦》,如果有关注孙俪娘娘的微博的应该对这位邱老师不陌生,她讲究食疗养生,喝姜汁、泡脚、隔夜米饭、优质蛋白……,认真翻看了一遍书,目前能做到的就是每天早起喝温姜汁了,话说我这执行力...
宝宝白萝卜丝汤-寒性止咳的烹饪做法,大厨教你详细做法
04-19
如果是寒性的咳嗽,不适合吃梨,那就白萝卜丝汤就好了。用料白萝卜一小段陈皮2小片水一碗宝宝白萝卜丝汤-寒性止咳的做法加一碗水,白萝卜去皮切丝再冲洗一遍放入锅里,再放入2片陈皮炖一个半小时即可。陈皮不可以给宝宝吃哦...
香煎螃蟹——闽南做法,去寒性!的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-12
😍😍每年的中秋节就到了螃蟹的季节,9、10月份!!煎螃蟹真的比炒的要好吃太多,特别香,非常解馋!!我一人能吃一盆!!从小到大都特爱吃煎螃蟹,老家这种做法很好吃,还可以去螃蟹的寒性。大家都知道螃蟹是寒性的,吃多了不好,特别是女生。...
适合寒性体质的韭菜羊肉饺子的烹饪做法,大厨教你详细做法
06-07
春天是吃绿叶菜的季节,春天的韭菜也是一年四季中最好吃的。市场上看到叶子窄窄的,根红红的露天韭菜,禁不住买了一斤回来。家里刚好有羊肉,就打算包饺子。买韭菜当天有事没包成,摊开在托盘上晾了一晚,只是把特别烂的叶子挑出...
早上来一杯 唤醒你的胃 邱锦玲的姜汁 专治寒性体质 胃寒 胃胀 宫寒的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-23
因为我的属于体质偏寒,特别是秋冬季节手脚冰冷没有暖气没法生活的感觉,所以自打二胎后发誓养好自己让自己成为暖性体质,误打误撞从好友那得知娘娘孙俪曾推荐过台湾养生邱锦玲老师的姜汁,让身体调到温性体质,我没有很坚持很...
寒性体质-夏季养生的烹饪做法,大厨教你详细做法
05-15
珍惜伏天,远离寒气,祝福每个人都健康!此系列菜谱,不适合热性体质驱寒气!用料紫苏叶黑或白胡椒粉寒性体质-夏季养生的做法1.紫苏叶:切断,不焯水!盐,醋,生抽,香油,蒜末,凉拌!2.胡椒热汤面:注意是热汤面,伏天是祛除冬病最好的节气,热汤最...
正宗美味的18斤枇杷熬制了一锅糕,红糖去寒性,加了一只柠檬调味儿,超级nice,感谢相公剥皮也怎么做
01-27
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Meals Prepared by 寒寒的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-09
各种用料各种蔬菜各种蛋白质MealsPreparedby寒寒的做法准备食材。五颜六色的食材很美有木有边做饭边放空大脑...
白加黑 桑椹 牛奶(无浪费 桑椹性寒 熬一下)的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-26
用料桑葚克牛奶克水冰糖我用的自磨冰糖粉水白加黑桑椹牛奶(无浪费桑椹性寒熬一下)的做法桑椹洗净去蒂肉嘟嘟的加入糖粉或冰糖放锅里熬用小勺碾压下保留一部分完整的桑椹熬开后加入水煮会有种子粒浮上来。水别加太多,要有...
女性滋补体虚寒调理的烹饪做法,大厨教你详细做法
06-11
这道是自己经常调理气血的一道方子,平时宫寒痛经都是喝它调理的,好东西分享给厨友们用料红枣8颗桂圆8颗鸡蛋🥚1个红糖若干克女性滋补体虚寒调理的做法准备食材桂圆先剥好红枣洗干净装盘子,在红枣表皮划几刀口子,方便煮。...
冬季脾胃虚寒,喝一碗汤,赶跑浅表性胃炎的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-22
冬天胃病最容易发作之前我自己就有慢性胃炎(浅表性胃炎)隔三差五肚子就容易不舒服(会有嗳气、肚子咕噜噜的叫、反酸、腹胀、没食欲)后面喝医生开的味常舒,然后听医生建议做食疗养胃,调养了一年多才治好今天特地给大家分享一...
「养生」蚝油蜜姜鸡肝(补血养颜.驱寒暖身.女性人气)的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-07
这道美味佳肴,里边既有通肠养颜的蜂蜜,又放了驱寒暖身的生姜和辣椒🌶️,更因为放了营养丰富、补血美味的鸡肝,不论是春夏,还是秋冬,都备受女性的青睐!又是下酒菜的首选!男士当然也一定要尝一尝咯!用料鸡肝200克姜5片干辣椒2个蚝...
正宗美味的姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)怎么做
07-26
十女九寒,女性体寒宫寒是普遍现象,用再多的化妆品都不如内在调理,此方食材经济实惠,简单易操作,长期服用无副作用,对于改善女性体寒有很大帮助,祝女性朋友健康快乐!用料姜250克红糖500克红枣100克枸杞50克(干)黄芪一根(可不放...
正宗美味的呵护女性宫寒、补气血,这个方法驱寒、补血两不误怎么做
07-31
我本人就是气血不足类,而且宫寒。气血不足导致身乏力,面无血色。宫寒就更不用说了,大姨妈来的时候可以自行检查下颜色,一来就肚子不舒服的啥也不想干,我还有轻微浮肿现象,一百来斤的身材比人家一百二十斤的都要觉得胖,特别是...
Morning Starter 寒寒爱吃早饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-24
Youdeserveahealthy&deliciousbreakfast!用料各种MorningStarter寒寒爱吃早饭的做法起床,刷牙牙喝一大杯蜂蜜水,要加柠檬和苹果醋开开心心吃早饭。Haveagreatday!✨...
女性必喝的豆浆米糊,补气驱寒调理气色的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-17
分享几款我平时早上爱喝的豆浆米糊用料黑米适量红豆跟着食谱添加红枣跟着食谱添加薏米跟着食谱添加女性必喝的豆浆米糊,补气驱寒调理气色的做法红枣黑米豆糊红枣10颗、黑米20g、红豆20g、黄豆30g,红枣记得去核。红豆益...
24和菓子——大寒.寒梅的烹饪做法,大厨教你详细做法
05-19
24节气和菓子之大寒:大寒已至,一年将尽,春水欲生,冰雪中的寒梅已绽放。这款和菓子是以寒梅为造型灵感。还记得小时候,家里的腊梅,虽然小小一朵,但是香气幽暗,悄悄钻进鼻子里去,不容忽视。用料白色练切皮30克红色练切皮5克白...
健胃暖身——姜汁牛奶,牛奶性甘味寒,补虚羸,姜性辛微温,散寒暖胃,去痰下气,男女均需!的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-19
用料牛奶250ml白糖20克姜汁2汤勺健胃暖身——姜汁牛奶,牛奶性甘味寒,补虚羸,姜性辛微温,散寒暖胃,去痰下气,男女均需!的做法准备好食材姜剁碎倒入滤网中,挤压姜末让姜汁流入碗中放2汤勺姜汁到小碗中,备用!将牛奶和糖用中火加热...
女性月经量少,姨妈期间喝它,暖宫驱寒又养颜!的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-14
🌴我们女性每月总有那么几天不舒服,今天分享一个超简单又好吃的米酒当归鸡蛋和超级好喝的桂圆胶妍膏,吃出好气色、改善调理月经推迟量少~😝尤其对贫血,平时经量少、月经不调的女性是很有帮助的,今天我还在这个汤里还加了...
女性寒冬滋补-补气养血土鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-14
只要是有月经的女性都需要特别保养进补,尤其是寒冬,容易手脚冰冷。阿姨推荐这道土鸡汤给大家进补,制作非常简单。用料土鸡半只姜3片当归15克黄芪20克党参20克枸杞15克山药50克熟地15克女性寒冬滋补-补气养血土鸡汤的做法...
冬季养生“神器”,改善脾胃虚寒,让慢性胃炎、腹胀不适慢慢消失~的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-24
我爸以前总抱怨自己胃病怎样不舒服后面在同事介绍下看了一位老中医医生教我用食疗搭配yao物的方式做给我爸吃一边喝医生开的味舒灵,一边就是吃食疗调养用了一个多月的时间养胃,现在基本上没什么症状了,感觉效果真的非常...
夏季适合女性的甜辣驱寒圣品-蜜渍生姜的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-03
冬吃萝卜夏吃姜、冬病夏治、十女九寒……补气血、袪斑养颜、润肠通便……总之,女性夏天宜吃姜。蜜渍生姜,可能是最简单的养生饮品。一起来泡吧,养生贵在坚持,至少吃过整个伏天,2021天7月11号入伏,到8月19号结束,共40天,赶快做...
天气冷了,内调才是主力!女性驱寒暖宫,补气血,活血化瘀的膏滋的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-03
我喝了两年多才敢推荐,调理好姨妈,宫寒痛经,成功备孕,怀姜膏,墙裂推荐给小仙女们!关键是!!!不需要自己熬制,有成品哦!了解加V❤️:wyt1716用料怀姜阿胶枸杞黑糖土蜂蜜红枣天气冷了,内调才是主力!女性驱寒暖宫,补气血,活血化瘀的膏滋的...
超简单女性滋补-驱寒抗癌三红汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-15
简易版补气血的汤分享给大家,特点就是简单易做。主要用到以下材料三红:红糖,红枣,枸杞驱寒:姜益脾健脑抗癌:桂圆(龙眼)干可以命名为:驱寒抗癌三红汤值得一试用料红枣5颗桂圆干5颗枸杞30粒红糖50克姜丝20克超简单女性滋补-驱...
暖宫散寒,最适合女性吃的艾草红豆卷,及艾草汁的保存方法。的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-28
春天是吃艾草的好季节。艾草能够温经祛湿散寒,对于女性小腹冷痛、宫寒疼痛有很好的疗效。因此艾草也有女性“养生草”的称谓。这款艾草红豆卷,浓浓的艾草香,绵软的面皮包裹着香甜的馅料,好吃又养生哦!用料用料1艾草300克小...
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