小米粥的精选知识

用料黑米50克小米70克核桃30克枸杞20克清水800ML核桃枸杞黑米小米粥的做法将小米和黑米淘洗干净,倒入砂锅中,加入核桃,开烧拉~~~烧开后转小火慢炖,砂锅盖子下面卡根筷子,防止溢锅烧开后煮15-20分钟左右,加入洗干净的...

由亲子乐园：自由分享！小米以口感软糯，细腻且营养物质丰富深受北方人的喜爱。清早，用一碗香甜软烂的小米粥来开始一天的生活，想必是最快活的事情。在小米粥里添加蔬菜等可以让小米粥的口感和营养丰富，饱满许多。用料羊肝小米...

红枣、桂圆和百合干，先与小米混煮，半个多小时后再加上木瓜块，继续煮上5分钟，小米粥中糜合了什果滋味，无须加糖，自然的甘香就足以乐胃了呢~~用料无核红枣百合干小米半碗清水桂圆干木瓜半个什果小米粥的做法小米淘洗干净后，放...

食物重量g热量kcal碳水g蛋白质g脂肪g桂格燕麦片207812.12.41.6南瓜50112.70.40小米2589.518.82.30.8玉米糁2586.818.920.826552.57.13.2用料小米玉米糁南瓜红枣快手南瓜小米粥！的做法1...

养胃思密达用料红米小米水红米小米粥的做法红米洗干净泡半小时小米洗干净一起放水煮，开了后转小火熬熟了粘稠了...

有营养又好吃的小米粥来喽～快来试试吧！用料小米200g红枣10粒（可自己定）红薯150g红枣地瓜小米粥的做法把地瓜去皮切成小块将红枣浸泡洗净将小米淘洗干净连同地瓜，红枣，小米，一同下锅。添加两升水放入电饭锅中。熬至20分钟，一顿...

一周吃两次，养胃营养，增强宝宝免疫力！用料小米适量胡萝卜适量鸡肉适量鸡肉小米粥7+宝宝辅食的做法鸡肉胡萝卜切片煮熟。切碎。小米冷水下锅，大火烧开转小火煮至20分钟煮至软烂。加鸡肉碎。加胡萝卜碎再煮2分钟。出锅加点...

小米粥养胃，四红汤（红豆，红枣，红衣花生，红糖）补血。两个组合在一起营养又美味，做早餐很适合用料小米红豆红枣带皮的生花生红糖四红补血小米粥的做法所有材料洗净，放入电压力锅中，加水。水和小米的比例1:3。设置到“粥”（大概15...

小伙子这几天吃杂了有点闹肚子，今晚熬个粥给他喝，养养胃～用料小米80克南瓜1大块鲜虾6只海参2只老姜1小块小葱1根胡椒粉少许盐适量猪油1小勺海参鲜虾小米粥的做法小米淘洗干净，冷水下锅，大火烧开，转中小火慢慢熬，熬出米油南瓜...

用料小米1两面粉3两水适量克（200）自由的小米糕（小米粥）的做法煮小米粥（水多面粉多）加面，霍愣上锅蒸...

上周末朋友聚会，聊起海参，一个营养师朋友推荐的海参小米粥，我做了家人都说好，这个粥营养丰富，特别养胃易于吸收，推荐给厨友们。用料发好的海参1只黄小米70克高汤1小碗生姜1片食盐1小勺料酒3勺葱花少许营养师推荐：海参小米粥...

用料小米适量桂圆肉三四颗去皮鲜花生一把红枣三四颗枸杞数粒红糖适量［月子餐］红糖小米粥的做法开水中下入除枸杞外所有食材，大火烧开，小火熬20分钟。出锅前加红糖枸杞。小贴士剖宫产不能喝红糖水，顺产可一天喝最多20克最多...

这两天肠胃不好，有点拉肚子，不知道是着凉了，还是吃的什么东西不对付了。连着两天喝小米粥，就咸菜。现在已经没事了。每次家里谁要肠胃不适，拉肚子，我就用这个偏方给他们治，根本不用吃药。屡试屡成功。这个偏方是一个医生给开...

小米是我们家的主要粮食，天天必喝的粥！想要熬制一碗香喷喷的小米粥也不是那么简单滴～1.小米的选择要新鲜的小米，不能是陈米，陈米的蛋白质流失太多，味道和新鲜的小米不能相比！2.水开了以后小米下锅，大火熬制10分钟左右，然后中小...

孩子感冒咳嗽给孩子做点小米粥养胃用料胡萝卜半根猪肉小米葱香麻油盐鸡精胡萝卜肉片小米粥的做法猪肉切片或切丝放入生抽和淀粉抓一抓放旁边，小米放水里浸泡半小时，胡萝卜和葱切碎水烧开后放入小米和胡萝卜碎转小火煮8...

用料/20141120周四早餐：煎饺，黄瓜，红薯小米粥。煎饺馅：虾皮，虾仁，鸡蛋，肉，韭菜，鲜美。的做法/...

美容滋补靓粥用料姜粒5g花胶50g雪耳1朵小米3小把糯米3小把红枣10粒杞子1小把冰糖适量花胶雪耳小米粥的做法花胶提前一晚泡，雪耳泡一个小时，将花胶切粒（越小越容易融化），雪耳剁碎，红枣切粒，小米和糯米，杞子洗干净，姜切粒粒，然后...

用料小米一杯红枣5粒花生你开心就好西芹两根豆干3片香肠一根窝窝一个红枣花生小米粥西芹豆干的做法小米红枣花生一起下锅煮20分钟西芹、豆干切好下水绰熟加如盐、醋调味拌出即可将香肠切为四半煎熟完成...

母上也不造哪儿看来的昨晚回家就说今天要做这个粥啊哈哈哈哈哈蓝后这周约饭刚好主题是【粥】于是就火速建了个菜谱以下分量大概可以做2人份具体视家中情况而定哈~用料青菜1小把猪里脊肉适量小黄米50g左右盐适量胡萝卜...

用料小米一把梨子一个红薯一小个红枣一把随心小米粥的做法所有材料洗干净。红薯切小块和小米先煮10分加入梨子和枣，再煮煮着急的话红薯熟了，就可以喝了，不着急就可以多熬一会，红薯快化没了的时候最好喝。小贴士最好用农家...

用料荠菜80克小米100克枸杞20粒盐少许清水1500毫升荠菜小米粥的做法荠菜摘去黄叶洗净控水，小米淘洗干净将荠菜切成小段或碎末将小米和清水一同倒入锅中大火烧开转小火熬至接近粘稠时再放入枸杞、盐、荠菜，用饭勺轻轻搅...

春天宜喝粥滋补，小米养胃又营养，加点时蔬和海参，营养翻倍又增加免疫力，让你的皮肤更加有水嫩有光泽哟……用料小米100克糯米40克海参2个胡萝卜半根青菜少许胡椒粉1克盐适量自己喜欢的时蔬适量营养师推荐-海参时蔬小米粥的...

小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。其营养价值为：1、小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角...

补脑补血，冬日必备以下是一人食的分量用料小米3小把红枣若干核桃3个冰糖适量清水适量红枣核桃小米粥的做法小米和红枣洗干净核桃剥开取出核桃仁锅中放入适量水，大火烧开，放入小米、核桃仁和红枣表面的浮沫用勺子捋掉，小火...

关联商品樱の光纯手绘花碗面碗汤碗礼盒套装价格:9.8和风系列纯手绘大碗套装，带有漂亮的包装礼盒哦~下厨房的爱人们一定要报名字，购买有优惠哦(～o～)~zZ欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COMEHOME】经常喝绿豆大米粥或小米粥，放...