服了的精选知识

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超级简单的焖饭用料香肠3根胡萝卜1根大米2杯生抽2勺蚝油1勺油少量电饭锅焖饭征服了两个男人的做法2个人的份量，2杯米，洗净后用水浸泡。准备其他食材。家里现成的，挑选喜欢的食材。胡萝卜🥕切成丁状香肠切片调整一下步骤：...

这道超好吃的红烧肉，是几年前从朋友那学来的做过无数次，也稍微改良了一下～吃过的每一个人甚至不爱吃肥肉的，都忍不住大口大口的吃…超级软糯入味这个食谱里还加了我喜欢的虎皮鹌鹑蛋哦用料五花肉适量鹌鹑蛋十几个大蒜几瓣...

家里寄过来的金樽鱼🐟，内脏还有鱼鳞都处理的干干净净，只等待我去烹饪🍴主要参考了下厨房『小鲸鱼的饲养员』发布的菜谱，按照自己的习惯做给同事吃，光盘为证！！！用料金樽鱼1条腌制材料：小葱2根姜片4-6片蒜片4-6片孜然椒盐粉、生...

今日立夏，天气渐热，久坐办公室的我们会有很多不适的症状，我们跑的很快，但是我们并不那么健康。夏天到底喝什么茶饮最养生，为什么不同的节气要喝不同的茶，办公室一杯健康的水对我们到底有多重要，一篇小文，为各位小主们奉上一个...

低卡！饱腹！0失败用料全麦面粉300g鸡蛋2个泡打粉4克发酵粉4克清水或者牛奶200克燕麦片适量服了！免揉面！这个方法做全麦吐司太厉害了的做法把所有食材放在一起，搅拌均匀，具体看图就行，搅拌好的面会是比较粘稠的状态。盖上保鲜...

用料当归红糖桂圆黄氏红枣鸡蛋枸杞姨妈期间喝这个~~舒服，手脚不冰冷了的做法准备食材，鸡蛋要煮熟剥壳备用！准备一碗半的水，把红枣，当归，黄氏，鸡蛋，红糖，桂圆，煮开后放入枸杞再小火煮15分钟！早上喝更好！这个我也每天吃...

用料111衣服衣服头发的做法111...

我用的是三黄鸡，个小，肉质细腻，味道鲜美，营养丰富！清淡，喝了很暖，很舒服！用料三黄鸡一只香菇10朵玉米一根小枣8颗枸杞8粒葱半根姜2片料酒2大勺盐适量清炖鸡汤(喝了好舒服)的做法(这次三黄鸡没有焯水)三黄鸡切好后用温水泡了十...

八珍粉花式吃法。冬天来一碗这样的，既营养又特别快捷，还特别舒服。关键还有一点就是特别的随意，有什么样的食材都可以任意组合，我会持续更新中。用料八珍糕粉一大勺陕西油茶一大勺桑葚干若干枸杞子若干开水适量八珍冬日暖...

为了吃，小朋友的借口可以很多。例如，某一天：图图：妈妈，我有点不舒服。我：怎么了？图图：不知道，但是我感觉如果能吃点舒芙蕾我就舒服了。用料白糖20克鸡蛋2个牛奶30g低筋面粉30g白醋3滴不用烤箱的甜点：吃了舒芙蕾就能舒服了～的做法...

打了霜的菠菜太甜了，赶紧来做份菠菜面吧！简单又好吃~用料面条份鸡蛋个菠菜【菠菜面】，天冷的早上来一碗，太舒服了的做法新鲜菠菜洗净摘好备用锅里烧热油直接打入鸡蛋根据自己的喜好，吃几个打几个煎成两面焦脆的荷包蛋将煎...

春季胃口不好，容易上火犯困，那我们煲汤润一润！新手巨好上手，50块搞定2人份靓汤！附上详细食谱(文字&图)用料猪骨块300克瘦肉220克玉米1根红萝卜2根淮山270克红枣8颗姜片3-5厚片料酒1汤勺食盐1汤勺春季靓汤食谱，50元内搞...

明目胡萝卜和菠菜都是富含维生素A的蔬菜，可以促进和视力相关的视紫红质的转化，具有明目的作用。美容养颜胡萝卜和菠菜中的维生素A可以增强皮肤的弹性和抵抗力，维生素C可以促进黑色素的转化，具美白的作用，而胡萝卜素又可以...

关东煮大概是Luna人生中最爱吃的东西了，没有之一，她说吃起来好幸福。这个方子欠了很久，终于写出来了。百分百复刻便利店关东煮，都试试吧，其实一点也不难。用料日式高汤（柴鱼花、昆布）萝卜鸡蛋个各类鱼丸制品日式豆腐皮日式年...

无油！无糖！减脂低卡！不用打发蛋清，超级适合新手做！🌟微波炉/烤箱/蒸锅🌟都可以！巨好吃，早餐或下午茶来一块，减脂不要太幸福了！外皮酥脆、内里松软！口感很像老式脆皮鸡蛋糕。用料鸡蛋2个玉米面粉65克脱脂牛奶60克红枣5颗泡打粉5...

看日剧，经常会看到日本人吃荞麦面，一只手拿杯子，另一只手从杯子中捞面吃，看得我直流口水，今天就来copy一下这道日本冷面用料荞麦面100克【百合花开】谁发明的吃法？服了！——一碗荞麦面的做法拼多多上买的日式荞麦面里面有6小...

螃蟹的季节到了，清蒸螃蟹吃多了，感觉想要来点不一样的，去年看过几个公众号推醉蟹，很想试试看，就随手百度了一下醉蟹的做法，还真有用料螃蟹14只花雕1.5L生抽1.2L白糖600克八角桂皮香叶各2花椒一小把征服了一票人的花雕醉蟹的...

我以前姨妈来痛的特别厉害，自从有了九吉公红糖的陪伴在也没有以前的罪受了用料鸡蛋姨妈来了不舒服的赶紧看过来的做法水的温度不能低于85度用八十五度以上的开水冲泡一块九吉公红糖...

这两天孩子突然说想吃鸡蛋灌饼，但外面卖灌饼的地方都还没开门，查了一下做法，发现不算难，干脆就在家自己做吧。相比在外面买的，自己做的干净卫生，给孩子吃的话也更加放心。为了给儿子做丰富的早餐，特意学了一下鸡蛋灌饼的做法...

老妈总是让我吃枣，说对身体好。可是吃多了胃里总是糙糙的，还容易胀。蒸过以后得枣，皮一搓就掉，非常甜。这样吃下去就不会胃里不舒服了用料鲜冬枣，红枣都行适量吃了胃很舒服的蒸枣的做法红枣洗净，中大火30分钟会有自然的褶皱...

楼上邻居是租住的客家人（前不久搬走了）春节前我在网上买了盆薄荷我其实是想买盆九层塔的但是卖家只有薄荷我把薄荷放在凉棚下缓了几天然后移到院子露天位置楼上客家阿叔看到后就炸了……啊啊啊啊～～～你怎么突然有这个你在哪...

回锅肉真的是从小吃到大，闭上眼睛回想一下那个味道都情不自禁吞口水！这个菜在四川家家户户都会炒，小时候婆婆爷爷住院子里，要是谁家炒回锅肉我瞬间就能辨识出来，其中最对胃口的要数蒜苗回锅肉！薄薄的肥肉炒到透明微微卷起，裹...

用料肉末100克茄子1个蒜1瓣姜3片泡椒6个泡姜1块花椒若干冰糖1颗盐味精适量脱了衣服的肉沫茄子的做法准备配料给茄子脱个衣服切个片再泡个澡（这样茄子不容易吸油）瘦肉切沫做个芡粉spa茄子在油锅洗澡瘦肉在油锅洗澡锅内放...

我超爱吃玉米，最爱甜玉米，其次糯玉米，啃啃超香又管饱！用料带皮玉米适量一捆穿了衣服的玉米的做法#玉米叶垫子#玉米叶：适量———————————————新鲜玉米叶子剥掉最外层不要，里面的叶子冲洗一下，剪出想要的大小，根据...