饭团的精选知识

网课的日常是老母亲必经的磨练吧，保证娃营养、睡眠、学习顺利的前提下，还得有身心愉悦、吃好玩好的高层次追求——于是，各种常规食材改造就粉墨登场了！用料剩米饭1碗火腿碎/金枪鱼适量海苔拌饭料适量马苏里拉奶酪适量肉松...

剩饭不一定要用来炒着吃做成一口一个的小饭团连吃一周都不腻！做法超简单方便打工人可以做成便当！学生党宿舍也能自制！再也不用担心孩子不吃胡萝卜玉米粒了哈哈哈哈如果没有芝士片不放也是可以的哦包好了饭团可以直接吃配...

突然就很想吃糯米包油条了，第一次吃在重庆，很好吃，吃了没几口就腻了，这次自己做的也是，自己做了吃多了也腻，加了花生和黄豆粉，一点点糖加点榨菜会更好，下次要做咸口的用料糯米1.5杯油条四分之一根大米0.5杯白糖适量花生碎适量...

用料米饭半碗胡萝卜半根生抽半半勺海苔适量片肉松适量克火腿一根黄瓜🥒半根小学生饭团的做法胡萝卜和火腿切丁炒软，黄瓜切丁，和糙米饭，胡萝卜，火腿，海苔碎，肉松搅拌均匀，加入一点生抽或者耗油（如果觉得味道丰富可以不用加），用一...

昨晚翻库存翻到两袋味噌汤块，早上必须寿司走起✌️大米🍚多的是呀[偷笑]加了一点点藜麦在里面，黄瓜🥒上次发的物资，两块珍藏版三文鱼终于登场了[偷笑][偷笑]还有午餐肉、肉松统统拿出来，最后加点上次抢到的辣白菜，别提有多美...

用料米饭适量海苔肉松拌饭料（或者海苔碎、肉松、芝麻）适量火腿肠适量玉米粒/胡萝卜碎/蔬菜碎适量酱油1/2勺💢表层刷的酱料：美味之灵魂生抽或者酱油2勺李锦记耗油1勺番茄酱1勺蜂蜜1勺食用油适量超爱的😋日式照烧海苔饭团...

春暖花开，阳光灿烂，又是一年一度适合春游的日子，想必很多人都有外出春游HAPPY的计划吧！虽然在春游踏青时能找到吃饭的地方，但是口味、卫生、营养等都可能不尽人意，你是不是也有这种想法呢？那咱们就自己亲手做一些适合外带野...

剩饭不要再吃蛋炒饭啦，试试这个培根烤饭团吧，巨香巨好吃用料剩饭1碗雨润至纯培根2片玉米粒1把芝士片2片生抽1勺蕃茄酱少许海苔碎少许培根玉米烤饭团‼️剩米饭的神仙吃法的做法剩饭稍微加热一下，手温即可雨润至纯培根切成...

冠利酸乳酪沙拉酱-蕴含新鲜酸乳酪独特温和风味与优质香草调味。适合制作轻食沙拉，也可用于烘焙和炸物蘸酱。冠利香醋沙拉酱-由冠利香醋搭配高品质橄榄油和罗勒秘制而成。与番茄及马苏里拉芝士混合能够产生完美的口感，亦...

时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料米饭300g海苔碎20g午餐肉100g芝士片2片生抽10g香油5g白糖3g盐1g空气炸锅饭团的做法在热米饭里加入盐、海苔碎和午餐肉丁，拌匀，压平，然后平均分成4份。挖一份米饭放在手心，放一块...

你用料食材：东北大米、糯米、肉松、黑芝麻、油条、咸蛋黄、萝卜丁、粢饭团和海苔香肠饭团的做法大米和圆糯米一起做成糯米饭蒸米饭的水量要根据自己的口感哦！米饭蒸好用铲子拌匀，焖上个十五分钟，这样做米饭更香。刚炸好油...

为啥叫少女心呢？因为里面有蟹柳做内馅～还有就是菜谱主人我是一个少女。。啊哈哈哈哈哈哈（叉腰笑用料米饭（我还用了点糙米饭）适量海苔丝适量黑芝麻适量盐适量胡椒粉适量生菜几片焙煎芝麻沙拉汁适量蟹柳一条少女心饭团的做法...

作为一个北方人竟然最爱的早餐是粢饭团卷油条最爱^_^用呵呵老板家的花米&小新老板家的芝麻海带辣酱美味粢饭从外观到口味都升级啦～粢饭的软糯、油条的脆中带韧、酱料的甜辣、跳跃出的Q弹海带块块、淘气的芝麻～每一...

用料鸡蛋1个米饭适量海苔碎适量猪肉肠1根宝宝饭团福袋的做法看图看图看图看图看图看图看图看图看图看图...

突然妹妹特别想吃寿司，专门出门买了黄瓜火腿。回来到处找不到海苔。材料都切好了。对于我这种冒失鬼也是醉。之后突然想到做饭团。至于名字吗。不觉得白白净净的像个小包子。关键方便好做。放在便当里也是美貌。用料黄...

翻译自日本cookpad网站原po:soyumina地址：当打开盒饭的盖的时候，不止便当里面的樱花饭团，还有四周被一片樱花的香味萦绕✿来来来，来让盛开樱花给重重包围了哟～✿用料米饭2碗A.盐渍樱花（泡过水，去盐的）2个B.盐渍樱花（原样）2个鸡...

用料米饭2碗火腿肠1根海苔2片肉松50克鸡蛋2个简单易做美味饭团的做法锅里放少许油，炒熟鸡蛋，加胡萝卜和青菜叶加入米饭，翻炒加火腿丁准备料汁，1勺生抽，1勺耗油，1勺白糖料汁加到米饭里，继续翻炒挤沙拉酱，加肉松碎加海苔碎翻拌...

ins超火的折叠饭团特别适合上班族安排呀，简单快捷，几分钟就可以完成，减脂期用我把米饭换成了藜麦饭用料鸡胸肉50克海苔1片生菜2片鸡胸肉松适量藜麦饭适量ins超火｜10分钟就可以完成的低脂低卡折叠紫菜饭团的做法食材准备，鸡...

饭团，做法很简单。米饭花样吃法，孩子喜欢大人也会觉得有趣。同样的方法我们可以制作出不一样口味的饭团，装饰出自己喜欢，想要的样子。以前的我们吃饭就是一碗煮熟的米饭，热腾腾的端着手中一口米饭一口菜的吃着，哪像现在花样...

周末在家做给孩子吃，两个宝贝都很高兴，大宝说今天是个快乐的星期天😘用料紫米一小碗糯米两小碗黄瓜1根肉松适量鸡柳适量油条两根小咸菜适量沙拉酱适量超级无敌大饭团的做法紫米跟糯米提前泡水然后蒸熟，我是晚上泡上早上...

阳光☀灿烂去野餐带上好吃的高颜值，营养口味俱佳的食谱用料食材：糙米用量：一杯食材：糯米用量：半杯食材：黄瓜用量：一大截食材：香菇核桃若干用量：香菇用水泡软食材：油，盐，黑胡椒用量：少许糙米西兰花饭团的做法1.糙米提前浸泡一夜，和糯...

转载用料糯米克小美粢饭团的做法好好小贴士30分钟洗漱时间饭团君🍙READY1⃣睡前泡好糯米和藜麦（如图3人份，约200g糯米、30g藜麦），早起洗漱时间，主锅加650g水（也可以煮豆浆），蒸盘铺上糯米和藜麦，30分钟／V／速度1🍚2⃣洗漱完毕，蒸好...

今日份丰富碳水神仙早餐—日式爆浆芝士饭团每天早上起床的动力源泉，🌈拿着我最近独宠的白月光不粘锅美美的做一顿香喷喷的早餐‼️珐琅材质，星空蓝钻内壁，受热均匀，提升自己做饭的幸福感，仪式感满满，不将就的生活从自己做饭开...

用料鹰嘴豆200克小米80克绿豆50克八宝粥料200克水1060克杂粮饭团（电饭煲）的做法上述杂粮豆子（家里有啥放啥）洗干净后，和两倍重量的水放在电饭煲中，先泡四个小时左右，然后煮饭模式，煮好后可以适当焖十分钟。饭焖好后，拌匀晾凉后...

饭团🍙饭团🍙大饭团🍙小丫头指定今晚吃大饭团🍙。。。春天来了，踏青还远吗？野餐还远吗😂😂😂游玩的时候，大饭团可能是最简单便捷，容易携带，营养健康的餐饭了吧？所以说特意出个菜谱，喜欢饭团的友友收藏起来，喜欢郊游的友友更要...