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皂角米人参果(蕨麻)汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-04
用料皂角米1两冰糖10克人参果(蕨麻)1两皂角米人参果(蕨麻)汤的做法将皂角米人参果(蕨麻)洗干净,放入高压锅,倒入500毫升水,加入10克左右冰糖(根据个人口味适当增加或减少),上火烧至高压锅顶帽开始大声旋转时,转为小火半个小时就可...
黑胡椒牛肉粒炒人参果的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-07
牛肉是优质蛋白质。人参果呢,含糖量低,是减脂好水果~两者搭配一起,好吃又健康~牛肉不好处理,只需味好美的嫩肉粉(主要成分为淀粉),便可告别"牛肉咬不动"用料鲜牛肉粒180克人参果1个青红辣椒小块一大把大蒜4瓣生抽(腌制牛肉用)6...
「吃草」紫甘蓝生食佐人参果的烹饪做法,大厨教你详细做法
04-27
减肥ING用料紫甘蓝片人参果个【吃草】紫甘蓝生食佐人参果的做法紫甘蓝洗净,最好切丝(没条件只能手撕的我…),无须调料,直接搭配小人参果吃。小人参果很甜,一口菜一口果,可以咽得下去|ω・)小贴士紫甘蓝500克,放微波炉不加盖加...
人参果豌豆汤(转化糖浆)的烹饪做法,大厨教你详细做法
07-18
外婆买了一袋人参果,第一次吃,香气很特别,但是吃起来味道不太好,然后就想着做一碗甜品,就在家里找各种食材,觉得和豌豆会很搭,意外的好喝,香味特别,比红豆汤好吃😋喝完了才想到拍照,晚上光线不好,实际颜色也很看~用料豌豆300克人...
人参果炒肉片的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-15
含有多种营养成分的美食,什么水果敢声称含有多种营养成分呢?那就是人参果。记得小时候在看了《西游记》的小说以后,一直就想着是不是真的有人参果树呢?能结什么样的人参果?真的跟小说里写的那样吗?那还敢吃吗?后来有了电视剧...
美味的人参果汤简单做法,人参果汤做法大全
08-26
秋天莫名其妙的干燥,明明在潮湿的南方,身体反馈是沙漠气候的干,喉咙干、嘴唇干、眼睛干、身体干(当然跟个别体质有关)昨天不仅我觉得干,可能喝了乌鸡汤有的燥,今天来一波清润的人参果,人参果含有各种氨基酸和好处之前有说过用...
西藏人参果炖瘦肉(一人份量)的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-24
家人很喜欢吃人参果,经常都会买一些回来等放熟了再吃,这次买了些不太好的,放软了还是苦涩麻舌头的,扔了又可惜,想起可有岭南汤王之称的佘志强老师教过用人参果炖汤的食谱,身为一个为食既广州人,今就试一下,真的简单好喝,正!功效...
鸡胸肉炒人参果的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-14
一日恰巧在超市嗅到人参果的香气,很是喜欢,一查说是高蛋白低脂肪低糖的亦蔬菜亦水果之物,就买回来了。生吃了几个,很喜欢,听说可以炒肉,就连同鸡胸肉一起炒正好搭配成健身餐。用料鸡胸肉1大块人参果2个罗勒叶几片姜少量鸡胸...
人参果蔬菜沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
04-14
人参果,又叫长寿果、艳果、茄瓜等,它富含蛋白质、维生素C、铜、钾、镁等几十种微量元素,尤其含有被称为生命火种、抗癌之王的硒元素、硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血...
人参果炒鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
09-11
用料鸡胸肉1块人参果油盐豆瓣酱白胡椒粉人参果炒鸡胸肉的做法人参果切片鸡胸肉切小块用豆瓣酱腌制一会。起锅烧油倒入人参果翻炒一会乘出备用在烧油倒入鸡胸肉翻炒一会倒入炒好的人参果一起翻炒加盐白胡椒闷一会。看...
人参果红豆粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-25
用料人参果三分之一量杯红豆三分之一量杯大米三分之一量杯人参果红豆粥的做法用料各三分之一放入豆浆机,用倍浓豆浆模式。粥细滑有营养,可以加糖。小孩爱喝一扫而光...
人参果银耳羹的做法步骤详细图,操作简单味道好
04-09
冬至过后,先是冻雨,然后开始下雪了,窗外是树挂,白雪,银装素裹,坐在窗前赏雪,顿觉手里少了一碗暖暖的羹与这番景致呼应,于是下厨房我又来了~用料银耳适量枸杞数粒冰糖适量红枣五颗牛奶一袋人参果3个人参果银耳羹的做法银耳提前...
美味的酸奶人参果简单做法,酸奶人参果做法大全
10-22
素心食谱之养生篇人参果酸奶——一款适合各个时间段食用即可做主食又能做饮料的全能料理营养:[玫瑰]蕨麻亦称人参果。含有维生素及镁、锌、钾、钙元素。具有较高的医疗和营养价值,它有着健胃补脾、生津止高渴、益气补血...
草莓人参果沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-17
用料草莓、人参果草莓人参果沙拉的做法可以随意加酸奶或蜂蜜2...
人参果“热气球”的做法步骤详细图,操作简单味道好
09-25
生活里处处是惊喜,爱她哦用料人参果半个各种随便什么树叶随意人参果“热气球”的做法人参果切半树叶剪成上述图案...
人参果鸡蛋饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-01
买了一箱人参果,不知道怎么消耗了,就胡乱弄,做了人参果葱花鸡蛋饼,嗯,还不错,快手晚餐。用料人参果2个鸡蛋1个葱2根盐适量面粉适量食用油适量人参果鸡蛋饼的做法把人参果切碎,放入容器,放面粉,鸡蛋葱花,调成糊状。平底锅刷油,大...
美味的肉炒人参果简单做法,肉炒人参果做法大全
06-01
用料人参果3个猪肉片一小块淀粉1勺料酒1勺盐1小勺酱油1勺葱花适量姜片2片肉炒人参果的做法人参果切片。像黄瓜那样切片一小碗肉片。加入一勺料酒。一勺酱油。一勺淀粉。小半勺盐。腌制10分钟葱姜切好锅中少量油。放入...
人参果香蕉酸奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-08
人参果大个没啥味道,不爱吃,加点香蕉一起打奶昔消耗一下用料人参果2个香蕉2根酸奶300克糖小朵零卡糖1袋人参果香蕉酸奶昔的做法不仔细看以为是芒果呢破壁机里放洗净去皮的人参果,酸奶加香蕉按奶昔键一会就做好了自动到接...
人参果红柚汁的做法步骤详细图,操作简单味道好
04-14
人参果生食就很味美,充分成熟的果子,有淡淡的清香,果肉淡黄柔滑,爽口多汁。是高蛋白、低糖低脂、富含钙、铁、锌、硒、维生素等,营养又高又全面的“能量果”!用料温水300g枫糖浆15g红柚2瓣人参果3-4个人参果红柚汁的做法红...
美味的人参果米饭简单做法,人参果米饭做法大全
04-16
用料人参果个大米人参果米饭的做法1.将人参果浸泡30分钟2.然后将其反复冲洗干净3.将洗净的人参果和大米放在一起淘洗干净4.放入电饭煲内,和平时焖米饭做法一样,加适量水5.盖盖、接通电源即可...
⭐️人参果炖牛奶⭐️的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-31
说到人参果的营养。人参果有高蛋白、低脂肪、低糖等特点。由于低糖,所以吃起来不会很甜,现在也有含糖量比较高的新品种。除此之外,它还富含氨基酸、维生素C和硒及钼、铜、锌、铁等对人体有益的微量元素。人参果除了当做...
皂角米人参果汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-04
孩子感冒了,晚上包的饺子也没吃两个,说是想喝点汤汤,厨房找了找,人参果皂角米应该喜欢吃,就用高压锅做了些,味道挺好!用料皂角米1两冰糖10克人参果1两皂角米人参果汤的做法将皂角米人参果洗干净,放入高压锅,倒入500毫升水,加入1...
美味的人参果炒肉简单做法,人参果炒肉做法大全
08-18
很多人都吃不惯人参果,因为有一股气性味(类似于汽油的味道),其实只要把皮去掉,不管是直接吃还是拌沙拉都会很好吃。用料人参果两只五花肉250g淀粉少许糖少许料酒一点点生抽一小勺人参果炒肉的做法把五花肉切薄片,加入一点点...
人参果蒸糯米易学又好吃的做法 如何做人参果蒸糯米最好吃
03-24
非常好吃的人参果蒸糯米,亲们可以试试!用料人参果1个糯米适量葡萄干等适量人参果蒸糯米的做法做法非常的简单。蒸过的人参果很好吃。人参果对半切开。填入糯米和葡萄干枸杞等,不用加糖,我觉得口感还可以。喜欢甜的可以拌...
来自高原的能量——人参果饮品的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-20
昨天爸妈去参加朋友66大寿带回来一盒糕点,煮了份人参果做饮料就着饼干就是一顿早餐了。蕨麻亦称人参果。具有较高的医疗和营养价值,它有着健胃补脾、生津止高渴、益气补血的功能,故藏医称其为卓老沙,常以其入药。人参果素...
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