暖宫的精选知识

客家人应该都知道姜糖。老姜、红糖都是温补的，适合坐月子和痛经的人吃，有暖宫祛寒的功效。姜糖的吃法很多，姜糖鸡蛋便是其中之一。用料手工姜糖两勺鸡蛋两个水一碗客家暖宫祛寒姜糖蛋汤的做法1、准备好材料如果有土鸡蛋...

中小火熬制5小时方成重点：一定要把水份熬干才能凝固成型！！！用料红糖100克生姜2斤红枣6颗水适量麦芽糖500克暖宫的生姜红枣糖的做法生姜去皮泡水里备用榨汁机榨汁后沥干备用纯姜汁加麦芽糖熬制4小时这个状态还不行哦再加红...

生理期第一天喝暖宫汤会缓解很多。平时如果稍微着凉受寒也能喝。用料当归2片黑豆适量红枣2颗金银花适量鸡蛋1枚黑糖1块生理期暖宫汤的做法锅里加入适量水。黑豆清洗一下，放入锅内，+当归+金银花+鸡蛋，红枣撕成块或条，加入...

有一部分的女性朋友会有宫寒的情况，造成宫寒的原因很多，有些人天生体质较寒，有些人可能是后天因素导致，比如居住的环境寒冷、平时喜欢吃寒凉的食物等。如果不及时治疗和调理，对女性的生殖功能有很大的影响，包括因为有宫寒的...

秋冬来了，出去喜欢穿的少一点，但是就避免不了容易受凉，自制枸杞红枣生姜暖宫汤，超好喝，一天两杯，一周两次，气色好，十分钟准备好，比什么护肤品都好用。用料红枣10颗枸杞20粒鸡蛋1个红糖50克苹果1个柠檬2个生姜片8片山楂100克陈...

虽新冠的疫情还在继续，但从多个官媒发布的消息，貌似已看到胜利的曙光。今天艳阳高照，令人一扫多日“宅家”的困闷心情，我迫不及待要去“小花园晒太阳”啦！看着一丛丛蓬勃生长的艾草，尤想起苏大院士那句“日暖桑麻光似泼，风来...

今天跟大家分享几款我自己就非常爱喝的养生粥，补血养颜、暖宫活血、祛湿抗衰！非常适合女生哦~简单易做，好吃又营养，喜欢的挑着来做吧，2020我们要健健康康！男朋友也可以做给自己的女朋友吃哦~喜欢可以收藏，感觉不错可以关注我...

肉桂炖苹果特别适合入冬时暖身用恰巧经期，就尝试把红糖生姜加入进去甜甜辣辣香香，也算是半个甜品了经期暖身真的很有用吃完浑身都热了！做完整道工序加上切苹果不超过十分钟！冬天体质寒凉的姑娘一定要试试看❤️用料红糖小块...

用料红枣适量黄酒淹没枣子一半水适量冰糖适量暖宫黄酒冰糖枣的做法枣子洗干净，黄酒倒置枣子深度一半（无论什么容器），水倒置淹没枣子，冰糖加入，隔水炖3小时或者蒸15分钟小贴士痛经、养胃最好了...

❄️冬天来了姐妹们一定要试试这款暖宫汤可以调理月经不调，痛经，手脚冰凉。每天上午喝一碗每周喝3～4次，面色红润，身体暖和女孩子一定要好好爱自己哦❤️用料红枣7颗枸杞10粒红糖10克桂圆1颗鸡蛋1个生姜3片山楂8片暖宫补气血的...

姨妈来前有时觉得胃胀没胃口，或者总觉得不消化。这道汤主要目的是暖宫暖胃，帮助姨妈顺利驾到，其次目的是祝消化。用料干山楂7-8片干红枣4颗干桂圆5颗姜汁红糖1-3勺干枸杞一小撮凉水两到三小碗小奶锅方子为喝两次量消食暖...

女生经期必喝的几个汤，暖宫补血远离痛经❗️今天推荐几款汤，在经期的时候可以煮来喝✨基本都是我从小喝到大的，暖胃暖宫，养颜排毒缓解痛经，一到生理期我就会煮来喝。希望对妹子们也有帮助。喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看...

这次做的“秘制姜蓉”很好吃，所以结合起来做了这个暖宫驱寒的炒饭，建议当早餐和午餐都好，不建议做晚餐，因为里面放了“秘制姜蓉”。（减脂版）用料茭白一小支牛肉一小点培根一小点大虾2只油焖笋条一小包松香一小点秘制姜蓉一...

现代女性，大多数人都有痛经、宫寒、月经量少、月经不调、手脚冰凉等现象，宫寒🈶️很多表现比如痛经、颜色发黑、有血块、小腹坠胀、腰疼、血量少、经期提前或延后等，这些统称为宫寒，那今天我给大家分享一款暖宫驱寒的姜母膏...

我上初高中的时候一来姨妈就痛的不行，每个月都会痛到吃止疼药都没用，只能请假，后来上高三为了不影响复习和高考，自己就开始瞎鼓捣暖宫糖水用料枸杞一小把老红糖两块红枣6-10颗鲜银耳半朵西洋参5克姜粉1/4勺水一升经期暖宫...

三伏天，西瓜🍉季，吃了瓜别忘了喝一杯姜米茶，暖胃还助消化。做起来也简单，需要些耐心。用料大米/糙米400克老姜200克姜米茶🍵/暖宫驱寒/缓解胃寒/消除肚腩的做法老姜清洗切丝，故意保留一部分姜皮，中和热性的同时提供消炎杀菌...

自制坚果茶暖宫驱寒止痛养生其实干吃也不错当零食也是超级健康的每个月那几天或平常冲热水喝一喝整个人都是暖的用料核桃花生黑芝麻红枣生姜红糖粉红糖自制坚果暖宫养生茶的做法花生核桃黑芝麻红枣分开放在锅里小火炒...

用料红枣4颗红糖适量枸杞5粒酒酿2勺南瓜适量糯米粉适量淀粉适量补血养颜，驱寒暖宫又暖胃的南瓜酒酿圆子的做法蒸熟的南瓜压泥加入糯米粉，揉成这个样子搓成2g一个的小球水开下入南瓜圆子漂浮后加入枣，枸杞，红糖，酒酿煮10分...

用料红糖1斤姜1斤暖宫-红糖姜酱的做法生姜洗干净表面水份晾干，然后生姜拍扁剁碎把红糖放入生姜一起搅拌就会有水份出来哒然后放入锅中盖上锅盖小火炖一个小时到浓稠即可放凉了之后装瓶@@小贴士每天早上空腹用干净无水...

经期保养对女生来说十分重要的，给姐妹们介绍一款大名鼎鼎的滋补汤～当归红糖煮蛋！这道汤特别补气血，特别是对姨妈量少，痛经，气血不足，姨妈不准时亲测十分有效用料枸杞15粒当归2片红枣4颗桂圆5颗红糖1块养颜又调经——当归滋补...

食谱是微博上搬运的。作者微博ID：深夜放毒少女用料红枣适量红糖适量枸杞适量鸡蛋1-2个干桂圆适量醪糟/米酒适量补气暖宫汤（深夜放毒少女）的做法准备鸡蛋（煮熟的）、红糖、干桂圆、红枣、枸杞、醪糟。冷水中加入枸杞、干桂圆...

用料红糖400克红枣250颗枸杞100克姜250克水适量暖宫暖胃补气补血的红糖姜枣膏的做法1.把枣洗净用凉水泡一会儿，然后把水倒干净。2.把水倒干净，放在蒸箱里蒸30分钟。3.找一个吸管，稍微硬点的，在枣儿中间扎进去，把枣核很轻松...

用料红糖克糯米粉克暖宫甜品红糖糍粑的做法糯米粉➕温水调成不黏手的样子做成自己喜欢的形状放锅里煎一下红糖熬成粘稠状，倒入锅中，收汁即可红糖熬汁放一边备用，糍粑煎成焦黄色，把红糖汁倒入锅中...

如果单纯用红枣枸杞红糖熬制汤水，味道难免有些单调，所以小厨选择用酒酿来做今天的暖宫汤。今天给大家分享的这款酒酿南瓜丸子暖宫汤：味浓甜润的酒酿与Q弹软糯的南瓜丸子搭配，红枣枸杞同煮，加以红糖调味，美容补血二合一，做法...

不知道你喜不喜欢吃姜，家里是不是有一些几乎无人问津的姜糖呢？把它们做成姜糖饼干吧，很快就消灭掉了~只需要最简单最家常的原料就可以改造它了这个配方用了12颗姜糖，能做大概20枚饼干~用料姜糖60克（12颗）红糖40克低筋面粉15...