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爽口酸辣黄瓜—这菜配粥完美|居元素的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-18
酸辣脆黄瓜在懒得起油锅炒菜的日子里,爽口的酱瓜,佐粥的佳品,一口淡粥配一块酸甜咸辣于一体口感的脆黄瓜,生活在咀嚼声里嚼出了恬淡滋味。食材:黄瓜3根,小米椒适量,大蒜4瓣,花椒10g,生姜4片,生抽4勺,香醋4勺,老抽1勺,耗油1勺,白糖30...
生活元素饭盒上班族食谱的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-28
用料米适量绿豆米的一半生活元素饭盒上班族食谱的做法两个小时,水放少了,就是这样的,因为没有其他主食,所以熬的稠一点我是跟粥一块熬的,两个小时...
冬季滋补:虫草排骨汤,谁喝谁健康|居元素的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-29
虫草花滋补汤这一锅就非常厉害了,谁喝谁健康!猪排骨能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。虫草花排骨汤性质平和,不寒不燥,能够滋润肺部,是冬季滋补佳品。用料排骨300克虫草花15克党...
天然维生素宝库,还不快喝了它|居元素的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-27
沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种,被誉为天然维生素的宝库。它果实中营养物质和生物活性物质被广泛应用于医药、食品、化妆品,被誉为植物中的黄金油。沙棘7斤、冰糖6斤、柠檬10个工具罗蔓尼·储...
超简单土豆泥沙拉,减脂餐竟然这么好吃!|居元素的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-16
鲜香鲔鱼糅合土豆的纯粹,以色泽诱人的外观,细嫩的质感征服你的味蕾用料土豆2个胡萝卜1根洋葱半个金枪鱼罐头适量超简单土豆泥沙拉,减脂餐竟然这么好吃!|居元素的做法土豆去皮,切块,胡萝卜去皮,切块,放入锅中煮10分钟煮熟的土...
色香味俱全的香煎豆腐,做法超简单|居元素的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-23
香煎豆腐豆腐做得好,要比肉还香~酥嫩多汁的香煎豆腐,满口都是丰富的大豆蛋白,一口补足元气,下午上班也是活力十足!用料豆腐1块小葱3根蒜3瓣小米椒3个酱油2勺盐少许水200ml工具郎蒂克不粘锅色香味俱全的香煎豆腐,做法超简单|...
吃一口浑身舒服!热腾腾的寿喜锅|居元素的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-11
约上三五好友,围炉而坐,就着热气腾腾的寿喜锅,谈天说地~用料洋葱适量豆腐适量金针菇适量茼蒿适量牛肉片适量魔芋丝适量日式寿喜锅调料适量吃一口浑身舒服!热腾腾的寿喜锅|居元素的做法将所有食材洗净,洋葱切丝,豆腐切块,胡萝...
把传统的中国元素融入到洋披萨中--北京烤鸭披萨的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-28
把地道中国味融入到洋披萨里!这个味道,无可比拟!用料披萨饼底1个马苏里拉芝士适量西葫芦1个北京烤鸭三分之一个烤鸭甜面酱适量把传统的中国元素融入到洋披萨中--北京烤鸭披萨的做法1,西葫芦擦成片,或者是直接切稍微薄一点...
多元素糙米饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-02
2人份用料虾仁200g洋葱、青椒、胡萝卜、青豆、玉米粒适量大头菜、紫甘蓝、小葱、平菇青柠或柠檬适量盐、橄榄油、黑胡椒粉少许煮熟糙米多元素糙米饭的做法洗净的蔬菜切块或条状。先翻炒洋葱和青椒至金黄面加入所有蔬...
VC补满:猕猴桃奶昔 | 居元素的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-25
别看猕猴桃小小一只有时候还酸酸的让人却步但每斤猕猴桃含VC高达95.7毫克高含量的VC能够干扰肌肤黑色素的生成VE的含量也不低还能阻止肌肤老化两种维生素结合可以美白皮肤做成奶昔是最好的办法了用料猕猴桃2个香蕉1根...
酿猕猴桃酒,自制独特的清新微醺感果酒|居元素的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-08
色泽晶亮透明的猕猴桃酒,营养成分在酒中,护理心脏、调节情绪,改善脂肪堆积,是养生的好帮手;浓郁果香,入口醇厚,喝完都能闻见自己呼吸里的馥郁香气~用料冰糖500克猕猴桃500克白酒1升瑞纳果酿罐酿猕猴桃酒,自制独特的清新微醺感...
宫廷御品秋梨膏 解秋燥 润容颜|居元素的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-27
这个源于唐朝的宫廷御品,是那些美妃们的美容小秘籍,浓缩了梨的精华,是这个季节最大的犒赏,不仅解秋燥,对皮肤的养护也是润物细无声。时间赋予了梨膏浓稠形态,也赋予了入口醇和的口感,每日拿来泡水喝,满口留梨香,美好小回甘,仙女...
超能早餐:浓香西多士|居元素的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-14
吃早餐如此有仪式感的事情却被忙于前进奔波的我们忽略了有多久没有自己做早餐了?有多久没有按时吃早餐了?停下脚步歇歇吧来从早餐中与疲惫的生活和解来从早餐中找到生活与远方的意义小编在这里为大家带来两款营养又美味...
精致可爱的小甜点:南瓜蒸蛋 | 居元素的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-14
南瓜蒸蛋南瓜除了装点成万圣节的南瓜灯,亦可做成南瓜盅,小小的容器可载万物。内外焦黄快要融到一起,吃下这碗蒸蛋,蛋白和微量元素都能补充。用料小南瓜1个鸡蛋1个盐少许温水适量精致可爱的小甜点:南瓜蒸蛋|居元素的做法南...
蔬菜新吃法:什锦泡菜 | 居元素的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-16
一道开胃去腻的快手小菜,酸辣爽口,甜脆又有嚼劲,口感层次丰富;鲜艳的色彩,激起食欲,是百搭的调味品,今天做,明天吃,美味不需等待!用料彩椒适量包菜适量青萝卜适量黄瓜适量胡萝卜适量冰糖100g白醋100ml泡椒适量盐少许花椒十几粒...
驱寒暖方,喝出冬季的小太阳!|居元素的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-26
味蕾能清晰感受到红糖特有的甘蔗甜香干净且醇正将浓郁的姜味掩盖再混合红枣的醇香姜味淡淡、枣香扑鼻、甜而不腻可以说是十分营养又十分美味了用料生姜500g大枣500g红糖400g冰糖200g枸杞200g水600ml驱寒暖方,喝出冬季...
超补气血的冬季养生自酿酒|居元素的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-20
日常生活中我们经常将红枣枸杞用来泡茶喝保温杯中漂浮着红红的果儿将水浸染喝起来仿佛都是满满的营养其实除了泡茶喝这对cp还可以用来泡酒作为我国民间传统的药酒其滋补功效可是响当当的居元素滋补课堂为您奉上这一原...
这个“春”可以吃,味道居然还不错儿|居元素的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-01
腌香椿芽以盐入味,定格香椿最新鲜的那一刻,抓住了嫩,就抓住了香椿的脾气,不加修饰的纯正本味,春天过去也能品嚼春滋味,吃椿,吃春,诚不欺我!用料香椿芽200克盐20克这个“春”可以吃,味道居然还不错儿|居元素的做法香椿芽清洗干净,...
美味的低卡元素简单做法,低卡元素做法大全
06-28
西餐有高热量,营养高,提高人体所需!用料冰鲜三文鱼,300克西兰花,荷兰豆,芝士粉,100,80,3o克低卡元素的做法西兰花,切小朵,胡罗卜,切花装盒,...
储藏阳光:葡萄罐头|居元素的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-10
每一颗葡萄都是夏日阳光储藏器,想要阳光不变质,那就把它做成罐头~成熟的葡萄酸甜适口,圆润厚实,富含对人体有益的白藜芦醇,营养价值高,不管是当下午茶或者饭后甜点,都是一道不错的选择~用料葡萄500g冰糖200g饮用水适量卡乐·...
全网最简单-生活元素电热饭盒汤谱(持续更新)的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-13
🏬虽然单位里有饭堂,但是有时很懒得走或者是想吃少油少脂的食物,所以对比之后选择了生活元素电热饭盒单层,适合1-2人食🥢🥄入手已经两个多月,也煮了不少快捷美食,所以在这分享下我的菜谱给大家提供参考~🥰用料盐罐煮汤的时...
肉松香肠早餐包(孩子爱吃的元素全都有)的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-17
打开一盒淡奶油,接下来的日子总是想着快点消耗,盛夏难得遇到凉快的日子不开烤箱总觉得亏了啥,反正也不知道到底有没有亏,先烤一炉面包再说🤗用料👉主面团配料:高筋面粉300克淡奶油48克纯牛奶90克细砂糖40克全蛋液40克胡萝...
皮软馅鲜底子焦,这锅贴我能一口仨!|居元素的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-09
好锅贴,皮软馅鲜底子焦,咬下一口满嘴香,汤汁收的丰盈浓郁,不煎到色泽金黄不算完!筋道的面皮煎出的滋滋声,是召唤口水的号角!用料饺子皮20张韭菜一小把鸡蛋2个小葱2根食用油适量盐适量香油适量花椒粉适量黑芝麻少许皮软馅鲜底...
台湾麻油鸡(加入南川元素:金佛山方竹笋)的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-31
之前去台式餐厅吃了一次麻油鸡,感觉味道还不错(当然硬要比我还是喜欢辣子鸡),搜了一下做法感觉不难,刚好食材都备齐了,今天尝试一下😂用料麻油100ml左右鸡1/3只乌鸡老姜12片金佛山方竹笋5根米酒半瓶盐适量葱适量台湾麻油鸡(...
配白粥超美味的酸辣脆黄瓜|居元素的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-12
在懒得起油锅炒菜的日子里,爽口的酱瓜,佐粥的佳品,一口淡粥配一块酸甜咸辣于一体口感的脆黄瓜,生活在咀嚼声里嚼出了恬淡滋味。用料黄瓜3根小米椒适量蒜4瓣花椒10克姜4片生抽4勺醋4勺老抽1勺蚝油1勺糖30克盐少许食用油少...
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