极致的精选知识

极致版无糖无油全麦小餐包，一餐一个，完美符合低碳（每日碳水100~150克）饮食的标准。本版内部不拉丝（需慢发酵，且加高筋粉、糖、油等），表皮不松软（烤制时涂油），只有发酵后的麦香，是为糖人准备的极致版本。用料黑全麦粉240g水125g酵...

爱吃嫩嫩的鸡蛋，又爱喝牛奶，于是这款超级快手并且好喝的牛奶鸡蛋粥就这样闪亮登场！！！用料鸡蛋3个牛奶1盒极致懒人高蛋白低脂肪牛奶鸡蛋粥的做法牛奶倒不粘锅里开火鸡蛋打牛奶里等牛奶热了就慢慢搅拌等蛋白有点块块出来，把蛋...

过年期间，大鱼大肉摆满桌，最受欢迎的反而就是这样一道大拌菜。我家常吃的是一种五色拌菜：菠菜、胡萝卜、蛋皮、粉丝、木耳，五种原料五种色彩，拌起来。如果您嫌麻烦，那么这道只有两种菜的拌菜也非常的美味，孩子们都很爱吃的哦...

看好哟是减脂不是减肥餐用料鸡胸肉2块蔬菜好多鸡蛋2个极致减脂餐的做法保持平衡主食纤维蛋白鸡蛋下面的盒子是牛肉和香菇撒了黑胡椒碎啊哈哈哈~这是合集但好像发到这上面就变了格式其实关键在于做的材料这张照片面皮...

1.没用黄油，老公不喜欢黄油味，所以用植物油，也就不用上手搓，刮刀拌拌就好。2.没冷藏，直接烤，我吃不出区别3.没刷蛋液。以前我还刷蛋黄。后来嫌费劲刷全蛋，再后来更懒刷牛奶，现在干脆不弄了。自己吃，吃不出来。4.其实一切与原味...

(*¯︶¯*)这是一款低油低糖的饼干，较少的黄油却做出了酥松无比的口感，味道超级棒！蛋香十足，酥松无比，味道无比诱人，极力推荐！！！由于做杏仁瓦片，剩下四个蛋黄，于是就自己创作了这款饼干，结果做出来真是让我惊喜得跳起来~如果你剩下...

咕噜肉是属于广东的一道汉族传统名菜，属于粤菜范围，甜酸的味道，带着水果的清香，是一道下饭神器用料猪里脊250克青椒1个红椒1个罐头菠萝100克干山楂2颗柠檬2片红糖适量番茄酱45ml水150ml生抽30ml盐适量淀粉适量鸡蛋1个黑胡...

情人节最好的礼物就是喂饱爱人的胃，今天我们用北极虾做一道鱼糕,鱼肉加虾肉,味道更加鲜美,做成鱼糕的形式全家人都爱吃，吃起来很方便，口感细腻，味道鲜美，有了胡萝卜的点缀，颜值也不错哦。用料加拿大北极虾30只巴沙鱼250克鸡...

配方量为1条450克模具的吐司，配方中使用了300克面粉，做出来的吐司有580克重，喜欢它高高的样子😄中种法制作的吐司，组织细致，口感柔软并富有弹性，中种也能延长吐司的保存期，一般会使用30%的中种来制作面包，此配方使用了70%的中...

用料空心菜梗8两以上蒜头1颗青红辣椒各1个蒜蓉剁椒1勺泡椒5、6个素炒空心菜梗（家常菜也能美味到极致）的做法空心菜择去叶子留梗，分别用手按一指长的样子掐断后捏破撕开（不要用刀切，刀切的不好吃），然后洗干净装滤篮里浸冷水中...

用料银耳莲子百合粥有阳光的早晨胃口好到极致的做法早起早餐才有得吃...

这可能是虾最好吃的一种做法，酸鲜可口。用料虾5只葱1根料酒2勺姜2片番茄酱5只虾/每袋糖适量盐适量白醋适量简单又极致油焖大虾的做法把虾洗净虾越大越好冻虾也不能冻第二次用葱段姜片料酒泡10～15分钟不喜欢可以忽略把虾...

不需要油，不需要炒锅用料鸡蛋2个水100克西红柿2个酱油少许懒到极致的瘦身美白餐-西红柿鸡蛋汤的做法洗干净西红柿，切块，放入碗中，加适量水，打鸡蛋下去，电饭煲蒸煮键，直接蒸，蒸熟之后放酱油（或者盐或白糖）搅拌即可😅😅😅😅不需要...

用料牛奶500克左右鸡蛋2个糖一汤勺懒人双皮奶，懒到极致的做法的做法鸡蛋打散，蛋清蛋黄都一起打，不要问我为何，因为我懒得分开鸡蛋加一汤勺白糖，开火，蒸水开后，把鸡蛋倒入牛奶，蒸十分钟。闷五分钟虽然成品有一点点黄色，但是特别...

口味捞的酸汤肥牛调味料yyds！金黄的颜色美绝，口味超级正点。够味、但不会太辣。要懒就极致地懒：黑鱼请鱼摊老板切好片。煎鱼骨、鱼头？不要。姜蒜爆锅？不要。先焯熟莴笋？不要。省掉各种环节，出锅的味道依然令人感动。用料黑鱼...

之前分享过一个南瓜老面包课程，大家反馈比较好，这次又出来快手版直接法奶香南瓜吐司！希望你们喜欢！配方可制作2个（450克吐司盒模具）量如果制作一个吐司就把配方÷2，鸡蛋部分用30克全蛋液。用料高筋面粉500克牛奶150~160克新...

这款磅蛋糕能送我上味蕾的天堂！不管你是不是抹茶的粉丝，都能享受到它复杂的香草奶油风味。-这款抹茶大理石磅蛋糕是一道快速简便的甜点。对于初学者来说，也是一个很好的食谱。磅蛋糕面糊拥有分层和融合风味的绝佳质地。...

用料鸡蛋2个盐适量温水适量猪油适量嫩到极致的蒸蛋的做法把鸡蛋去壳放碗里，筷子搅拌一会儿，然后倒入温开水进去，继续搅拌，加适量盐，继续搅拌，然后回出现很多泡沫，此时拿一个汤勺把泡沫全部弄干净不要，再放适量猪油进去，拿锅烧...

欢迎大家到每月抽奖的微信公众号找我~ID：一大颗雪梨为了甩脂肪豁粗去了啦！这个不用油！只用水和蚝油！试了几次便森森爱上！极度简便！(●'◡'●)ﾉ极度适合上班回家需花费90分钟回家饿得半死又不想动，想大吃一顿又怕长...

这道炒面干绝对称得上是人间极致美味，我经常在淘宝买，搜索＂米面＂＂面干＂，首推浙江。有圆形、长条形，其实都一个味，无所谓买哪一家。很多人给中差评说＂不好吃＂＂没在本地吃的好吃＂＂发硬发干＂，其实就是一句话－－他不会做！用料面干3人份鸡蛋2个...

最近在日料店尝到的烤青口贝非常惊艳，回来查了一下食谱，其实很简单，调一下酱，用烤箱烤10分钟左右即可，味道可是极致的美味！很适合周末犒劳自己，或是家宴聚餐招待朋友，作为惊艳的开胃菜！准备时间：10分钟烤炙时间：10分钟用料新西兰...

因为自己非常喜欢做面食,现在做馒头已经无法满足我了,进军面包，哈哈哈哈,这款辫子面包特别柔软特别好吃,大家可以试试,我在里面还加了豆沙馅,更好吃呢用料高筋面粉250克酵母5克盐3克鸡蛋50g细砂糖30克牛奶100克奶粉15...

虽然每次夏天很讨厌暴雨，但是大山还是会给你一些馈赠。暴雨过后去买山民采下来的蘑菇就是最愉快的事情，各种红的，黄的，白的，千奇百怪的蘑菇！松茸，鸡枞，见手青，牛肝菌……简直美味到极致！不过一定要买认识的菌，不然容易中毒！用料见...

做过这款吐司后我觉得我会长期翻它牌子了！太！好！吃！了！奶香！椰子香！红枣香！麦香！出炉的时候面包皮酥脆到没朋友！用料高筋面粉250克奶粉20克水60克椰子油20克蜂蜜20克盐3克淡奶油100克耐高糖酵母3克红枣肉碎随意松下面包机极致香...

湖南人喜欢香辣口味的，对蜜汁奥尔良西式等不是太喜欢，研究了好久，还是依照湖南人的口味，研制出了这款好吃到怀孕的香辣鸡腿！根本停不下来好嘛？！大家快试试吧！哈哈用料鸡腿12只花生油一勺蚝油一勺干辣椒粉(黄辣椒)视个人喜好盐...