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经典女人药膳调理菜单的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-01
(1)玫瑰猪蹄功效:理气通经,活血化淤。做法:玫瑰花15克,山楂30克,猪蹄1只,黄酒30克,生姜、红糖、食盐各适量。先将猪蹄洗净切成6—7块,然后将诸味同入锅,加清水1000毫升,用小火煮2小时,去药渣,加食盐再煮5分钟,加糖凋味收汁即可取食。...
女士月经调理补气血鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-02
有些女生经常会有月经不调,月经推迟,月经量大,等现象,别急。自己炖个四物汤试试调理一下。我喝了以后都挺准的。也没有月经不调的情况了!当然补血还是要勤快点。毕竟我们一个月来一次血。避免失血过多。用料红枣6颗枸杞10...
玩转调理机——姑娘(鸟儿)黄瓜汁的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-11
传说中的哥伦比亚龙珠果,北方这种水果叫姑鸟儿,南方是不是叫姑娘呢?配上黄瓜味道清凉爽口。用料黄瓜1根姑娘适量水少许玩转调理机——姑娘(鸟儿)黄瓜汁的做法黄瓜切片,姑鸟去皮放入调理机,加少许水,低速打一分钟根据口味可加...
南瓜.山药.红腰豆(调理肠胃粥)的烹饪做法,大厨教你详细做法
05-10
夏天热沒有食欲~来碗南瓜.山药.红腰豆粥.可调理肠胃.三伏天吃最好.南瓜性味甘.可补中益气常吃南瓜可使大便通畅.肌肤充满光泽.尤其对女性有美容作用。山药是一种天然的纳纤体美食.高营养.低热量多食不会发胖.有滋阴补...
玩转调理机——银耳红枣雪梨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-11
秋季干燥,此汤可滋阴润燥、生津养肺。“一颗荔枝三把火,日食斤梨不为多”,秋天梨正当季,便宜味美,可以多吃多做料理。用料银耳两朵雪梨一个大枣四个水适量玩转调理机——银耳红枣雪梨汤的做法银耳泡发,红枣去核,一起煮熟煮好...
秋燥、调理肠胃的简易快手早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-03
立秋有点干燥,老爆痘。夏天的湿热还没消除,脾胃虚,综合考虑成就了它。银耳:滋阴清热、益气和血、养胃生津、补肾强心、健脑提神,以及消除疲劳;莲子:性平味甘微涩,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、锌等微量元素...
跟中医淏涞学做饭——老南瓜能量早餐(必看,调理肠胃)的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-13
由于精米精面淀粉高,淀粉属于糖。糖对人体健康的伤害很大,我做过对比实践研究,发现中午不吃米面的话,下午的精神状态非常好,但是如果吃了米面,下午相对就会发困,非常明显。所以我们用老南瓜替代主食,我们全家这样吃了很长时间...
「养生调理」 止咳化痰盐蒸橙的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-04
吃了盐蒸橙感觉不太管用?有可能是不对症!盐蒸橙更适合风热感冒引起的咳嗽和黄痰等症状,风寒感冒吃了可能效果不大。如果北方暖气房内燥热,引起的上火,可以多吃一些。另外,脾胃虚寒的朋友吃不了寒凉的水果,蒸橙也是不错的选择...
健脾补肾茶&调理脾胃 补气血 增强免疫力的烹饪做法,大厨教你详细做法
05-06
效用价值:能调理脾胃,助增肾精,补气血之不足,有助增加消化吸收能力,提高免疫力与体质,延年益寿,可作为日常保健引用。适合人群:1.体质差易感冒,肠胃吸收差的人群。2.气血不足,面色黄,动则易累,食欲不振的人群。3.脾肾阳虚的人群。...
五红汤(产后、经期调理、月子汤)的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-13
催乳师给的食谱:女性均可喝,尤其是产后宝妈,功效甚佳。1.提升气血,调节少奶、缺奶2.暖宫暖胃3.提升体质,平衡月经4.提高新陈代谢用料红豆适量红枣适量红糖适量枸杞适量花生适量水适量五红汤(产后、经期调理、月子汤)的做法材...
正宗美味的川贝蒸雪梨—调理肺热咳嗽怎么做
03-21
不少人听说梨和川贝能调理咳嗽,只要是咳嗽了都希望炖炖梨能解决。但川贝炖雪梨并不是万能的,不是调理各种咳嗽的良药,每种药或者膳食调理都是有针对性的。川贝蒸雪梨不适合风寒咳嗽,适合肺热阴虚,咳嗽时间偏长,有痰热的咳嗽...
集美们的调理小茶饮的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-17
调经效果明显重要可以不用煮,浸泡方便,容易坚持下去用料山楂片3-6片枸杞10粒陈皮3克玫瑰花4朵白菊1-3朵冰糖喝水都胖的人不配加集美们的调理小茶饮的做法我姐分享给我的调理小茶方她自己实践有效我才跟风,并分享给其他朋...
玩转调理机——菠萝火龙果汁的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-11
菠萝榨汁非常好喝,菠萝富含膳食纤维等营养元素,丰富的果汁能有效地酸解脂肪、并能有效帮助消化吸收。用料菠萝半个火龙果1个玩转调理机——菠萝火龙果汁的做法菠萝、火龙果去皮切块,放入调理机,低速1分钟小贴士菠萝和火龙...
美味的调理甜面包简单做法,调理甜面包做法大全
11-22
甜面团一直给我都是,万物皆可包的感觉不得不强调,这种类型的面包在中国已经存在不下于十年。陪伴不少90后长大。这才是属于亚洲人的面包甜面包的前身是法国节日面包“布里欧修”,相比传统欧式面包,亚洲人民还是更喜欢这种...
吃饺子的肉馅这样调理才好吃哦!的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-09
今天我们来做一下饺子馅,我记得原来给大家做过羊肉馅,这个我们来做猪肉馅,肉馅如果调不好,那么无论是饺子还是包子都不会好吃,所以挺重要的,即使要放蔬菜一起,也要提前先把肉馅调好后再放蔬菜,这个是必须的,我们开始!用料猪肉馅...
调理经期营养粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
07-30
我姨妈最近一年一直推迟,同事推荐了这个粥,她每天早饭都会喝一点,然后说姨妈特别准。是超市的一位大妈给她推荐的。我想着也尝试一下。里面的材料营养丰富,是一个补身体的佳品。用料红枣6颗(两人份)花生十几粒(两人份)黑豆一...
血虚、血瘀...各不同的调理法的烹饪做法,大厨教你详细做法
07-03
不同体质的人,养生方法各不相同,血虚、血瘀、血寒和血热四种类型的体质,分别应该如何有针对性地进行食疗。女人没事常补血是不对的,应根据不同体质用不同的方法进行调血、补血,如煲汤时加点红枣,能起到解毒、调和脾胃的功效...
🔥四物膏(女孩手脚冰冷,痛经,调理气血就这样喝)的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-24
四物汤的作用调理血虚,一般女性较常发生血虚的问题,女性在月经、怀孕、生产、哺乳时,血量流失量大,容易造成血虚。中医的血虚症状,其实与西医的贫血类似,多为脸色苍白无血色、嘴唇白、头晕、疲倦、容易心悸等,女性则有月经量...
歌蕾茉综合调理粉的做法步骤详细图,操作简单味道好
07-01
产品功效:适用于脾虚、气虚、血虚、体寒、代谢不好、湿气过重、睡眠质量不好的人群,同时可以调节脸部的斑、痘、气血虚等症状。用料黄精玉竹当归桂圆肉枸杞茯苓薏米红豆红枣黑豆黑米小米百合莲子黄芪玫瑰花花生米干姜人...
秋冬养生㊙️补气养血👇调理姨妈就靠它!!的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-26
秋冬季喝这两个汤!喝出好气色!调理姨妈!补气养血就靠它~还可以美容养颜呢!入秋后要开始学会喝汤!教大家两个滋补汤!可以美容养颜~驱寒暖胃~缓解经痛~补气养血~调理姨妈~天气转凉后手脚一天到晚冰冷的亲们更要注意下!👏👏👏👏👏👏👏...
仿章鱼小丸子日式调理面包~的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-09
用料面团材料高筋面粉400克鸡蛋1个水240克白砂糖40克新鲜酵母12克黄油40克盐4克其他大成照烧脆骨丸照烧酱/章鱼小丸子酱木鱼花仿章鱼小丸子日式调理面包~的做法我用的是大成照烧脆骨丸丸子取下来,签子不要丢!需要用到的...
宝宝尿床调理焦核桃蜂蜜的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-13
适用于肺脾气虚尿床的宝宝👶用料核桃仁100克蜂蜜15克宝宝尿床调理焦核桃蜂蜜的做法将核桃仁放在锅内干炒发焦,不是超糊,取出晾干调蜂蜜吃。特别适用于肺脾气虚尿床的宝宝👶...
对症下药食疗咳嗽,用科学的方法调理孩子孕妇咳嗽的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-16
咳嗽基本每年每人都会遇到,除了吃药民间常用冰糖雪梨、川贝蒸雪梨来调理咳嗽,那么这么做对不对呢?学习了些专业知识,CCTV《健康之路》《止咳药你用对了吗?》苑惠清(北京中医医院呼吸科主任医师)和张立山(北京中医药大学东直门...
调理脾胃羊肚元贝无花果排骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-28
今天汤谱分享#羊肚菌元贝炖排骨一款小朋友都爱喝的汤🥣材料:排骨、羊肚菌、元贝、无花果元贝煲汤🍲真的很鲜甜、而且富含氨基酸、补锌补钙!羊肚菌还可以调理脾胃、化痰理气!用料排骨200克羊肚菌10克元贝5克无花果1个调理...
green smoothie调理中的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-14
方子参考了墨小姐的~我发现纯粹的gs吃不饱啊,到了上午十点半饿得心慌,工作没效率啊!根据我自己情况,加入少量谷物和其他药材,例如藏红花,西洋参。请大家酌情增减,不要墨守成规。份量是两人的,使用破壁机为奥克斯hx-pb908和aux-...
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